برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : دمعة ندم

-

مسا الخير يا صبايا بدي اسئلكم عن نط الحبل واانا عامله رجيم واعمل التمارين يوميا بس مو حاسه اني ضعفت حابه انط حبل بيحكو انو بيضعف بس ما بعرف باليوم ادي لازم نط لتبان النتيجه اللي بتعرف ما تبخل عليي

كتبت : manoo25

-

كتبت : manoo25

-

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا اليوم تعباااااااااااانه جدآ بس رح حاول أعمل التمارين 40مره

كتبت : ام عبدالله1

-

السلا عليكم اخت دمعة ندم بالنسبة لنط الحبل لازم في اليوم لحد 200 مرة مش اكتر
بس وقت الدورة مابصير
وان شاءالله تستفيدي

كتبت : ام عبدالله1

-

السلام عليكم للاسف الي يومين تعبانة وماقدرت ادخل واسجل
بس ان شاءالله من بكرة اكمل

كتبت : ام شهدومازن

-

كيفكم ياحلوين انا اليوم عملت التمارين 20 مره لي كل تمرين وشربت الشاي الاخضر بعد الوجبات والحين حمشي ساعه

الصفحات الأولى ... 42 43 44 45 46 47 48 49 50 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يوليو

تسجيل نتائج مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

يومية نتائج مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر مايو

طلب من مشرفات المنتدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

دكتوره ياريت تفيديني بالنسبه لحليب الصويا

مجموعة , لشهر , الكرش , برنامج , تصغير , يونيو , ويوميات