مجتمع رجيمأرشيف رجيم

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

مبرووووووووووووووووووووك افتتاح اليوميات


الحمد لله عملت التمارين 10 مرات





كيف الحال
الحمد لله عملت التمارين 10 مرات
وشربت كوب شمر
وهاحاول اشرب الماء

انواع الاعشاب دي هنا مافي في اوربا وش العمل
ممكن الواحد يشرب شاي اخضر بالنعناع والجنزبيل


الحمد لله عملت كل تمرين 10 مرات

وشربت شاي اخضر
بدي اشرب زنجبيل + نعنع
الحمد لله عملت التمارين وهاي التمارين كنت اعملها قبل فتره كتير مفيده وشربت الزنجبيل
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مجموعة , لشهر , الكرش , برنامج , تصغير , يونيو , ويوميات