برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

http://www.rjeem.com/forum/picture.php?albumid=233&pictureid=1491 **يوميات مسابقة تصغير الكرش** لديكِ مشكلة في الكرش تابعي معنا وستختفي بإذن الله...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: um rawan

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

السلام عليكم حبيباتي كيفكم اليوم
الكاتبة: um rawan

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

عملت التمارين كلها والحمد لله ----------------اليوم فطوري شريحه شمام وكوب حليب عملتو شاي وشريحه توست محمصه والحمد لله
الكاتبة: um rawan

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

مشكوره زهوره علي النصيحه ربي يباركلك يارب
الكاتبة: ام شهدومازن

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

عملت التمارين كامله والحمد الله وماشيه على التخفيف
الكاتبة: حُطــــــــــام

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

تم عمل التمارين

الكاتبة: الزهرة اليانعة

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبدالله1:
الحمدلله عملت التمارين 40 مرة وشفط البطن

وضفت الهم تمارين خارجية
ومستمرة على المنقوع والتخفيف

ويارب النتيجة تكون كويسة
برافو عليكِ يا قمر

ربنا يوفقك



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نبض المسا:
عساكم عالقوة....


كيف الحال.... ان شاء الله الأمور طيبة...

الحمد لله رب العالمين.... تم تطبيق التمارين...
الحمد لله يا جميل

انتي كيفك ؟

برافو عليكِ




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حُطــــــــــام:
الحمدلله عملت كل التمارين
برافو عليكِ يا قمر

ربنا يوفقك

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يوسفى:
النهارده يا اخوات نمشيت شوية ونزلت وطلعت سلم البيت ولا 5 مرات مع تنظيف البيت بعمل الرياضة مش عارفة ليه فيه كسل وخمول بعدهم نفسى فى شوية نشاط ادعولى
لا يا قمر ودعي الكسل لو عاوزه توصلي لهدفك

ربنا يوفقك يارب


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم حبيباتي كيفكم اليوم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
عملت التمارين كلها والحمد لله ----------------اليوم فطوري شريحه شمام وكوب حليب عملتو شاي وشريحه توست محمصه والحمد لله
بالف هنا وشفا يا قمر

برافو عليكِ


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
مشكوره زهوره علي النصيحه ربي يباركلك يارب
الله يكرمك حبيبتي وتوصلي لهدفك بصحه وعافية


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
عملت التمارين كامله والحمد الله وماشيه على التخفيف
برافو عليكِ يا قمر

ربنا يوفقك


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حُطــــــــــام:
تم عمل التمارين






برافو عليكِ يا قمر

ربنا يوفقك
الصفحات الأولى ... 66  67  68  69  70 71  72  73  74  ... الأخيرة

التالي
السابق