مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

السلام عليكم حبيباتي
الليله يومي كلو خضروات بجميع اشكالها والوانها وبكل الطرق ماعدا البطاطس
مشيت الجم وعملت التمارين كامله والحمد لله ومشيت مشواير ماعاديه ماقصرته اصلي
اهلين اخواتي كيفكم يابناتي

الغاليات علي قليبي الله يتمم عليكم كلكم جميعنا

والله يبارك فيكم جميعا

وجمعه مباركه لكم ياحلوين مقدمان
الله يبارك فيك

مشرفتنا الغاليه

ام فيصل

الحمد لله اليوم مشيت ساعه

وبالتوفيق للجميع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
هدهد حبيبي كيفك اليوم يا الغلا بارك ربي فيك حبيبه
بخير ولله الحمد أم روان كيفك انتي عساكم جميعا بصحه وسلامه


يومياتي /الخميس مشيت 60 دقيقه
الجمعه /30 د والاكل ماشي على رجيمي وتخفيفي وفيه حراره بالجو قويه مررررررره
الأولى ... 39  40  41  42  43 44  45  46  47  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمشيلشهريونيو , معا , السلام , بحبنا , يوميات , عليكم , هيا , نحتفل