أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

موضوع مغلق
الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-22-2010, 10:39 PM
#289
السلام عليكم حبيباتي الليله عملت التمارين كامله ومشيت 4 ساعات ساعتين مشي سريع ساعه مشي بطي وساعه ركض والحمد لله
الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-22-2010, 11:38 PM
#290
حبيبه انا ساعاتي 68 ساعه غير الاسبوع الرابع يعني في 10 = 680 نقطه -----------كدا مظبوط حبيبه -------------ام فيصل شو رايك كدا تمام
الصورة الرمزية ـآم فيصل
ـآم فيصل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-23-2010, 12:24 AM
#291
حبيبه انا ساعاتي 68 ساعه غير الاسبوع الرابع يعني في 10 = 680 نقطه -----------كدا مظبوط حبيبه -------------ام فيصل شو رايك كدا تمام
مضبوط كذا تمام وبعدين راح اراجع بعدكم

وتسلمين اختي العزيزه

ومشكوره علي تعونك يالغلا00000000وهذي لك بوسه يارب توصل هههههه
الصورة الرمزية أنثى أبكت القمر
أنثى أبكت القمر
رحيق الورد
قديم 06-23-2010, 12:31 AM
#292
السلام عليكم حبيباتي ------------------كيفك انثي ابكت القمر---------------ممكن اعرف رجيم عزاري نقصك كم كيلو لو ممكن
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أنا الحمدلله بخير وصحه ربي يسعدك ويديم الصحه والعافيه عليكي يارب
وبخصوص ريجيم عذاري بصراحه نزل وزني من 67 الى 63 بس لأني كنت كل يوم أكل قطعة بسكويت يعني كنت أمرر شويه ممنوعات
بس بصراحه ريجيم روعه وناويه ارجع بلش فيه مره ثانيه

اليوم فطرت بقطعه توست وشاي بالحليب وشريحه شمام والحمد لله -----------------مشيت الجم وعملت التمارين والحمد لله
ألف صحه وهناء ما أكلت ياقمر
وانشاء الله بتوصلي لهدفك


الحمد الله مشيت ساعه اليوم بحاول امشي نصف ساعه بي المساء
ماشاء الله عليكي ياقمر
انشاء الله بتحققي حلمك
هلا والله هلا

انا لم شوفك تساعديني انبصط

لينك ماشاء الله عليك مساعده نبر ون هههههههههه

يارب مانحرم منكم جميعا

انا عندي سوال هل نزل وزنك رجيم عذاري ليني طبعتها وراح استعمله

ليني وزني لالالالالالالالايعلي علهاوكم نزل وزنك

ومشكوره ياحلي مساعده لي
مية أهلا وسهلا فيكي يا أحلى رئيسه
والله خجلتيني بكلامك الحلو
ربي يسعدك ويحميكي يارب
وانشاء الله تبقي مبسوطه على طول
ونحن من بعدك ياغاليه ربي يحفظك
وبخصوص سؤالك نزل وزني من 67 الى 63 بس كنت بخبص شوي فيه
يعني بمرر بسكوته بس صرلي فتره راجعه عم خبص بالأكل فرجع وزني زاد (بس من نهمي بالأكل وخاصه الحلو )
منشان هيك ناويه باذن الله ارجع تابعه من أول بس هالمره راح التزم فيه 100% لأن زوجي مسافر فراح يكون سهل
ولأنه عندي مناسبه الشهر القادم ولازم انحفففففففففففففففففففففف
موفقين جميعا ودعواتكم
الصورة الرمزية ـآم فيصل
ـآم فيصل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-23-2010, 12:32 AM
#293
الله يتمملك علي خير يارب

والله يعطيك الصحه والعافيه
الصورة الرمزية هدى1
هدى1
وردة ذهبية
قديم 06-23-2010, 12:33 AM
#294
الاثنين مشيت 150 دقيقه يعني ساعتان ونصف

الثلاثاء/ 128 دقيقه
طيب ام فيصل كيف احسب مثلا مشيت 35 دقيقه كيف احسبها

العلامات المرجعية

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو


« دكتوره فوز الله يخليلك اولادك <<<للجادات فقط؟>>>> »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حفل الختام(هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهرمايو2010 ـآم فيصل أرشيف رجيم 14 06-10-2010 12:39 AM
نتائج البطلات اليومية لمسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهريونيو ـآم فيصل الحمية و الرشاقة و الرجيم 26 06-05-2010 05:01 AM
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010 فارسة التحدي أرشيف رجيم 426 06-01-2010 07:53 PM
بداالتسجيل (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو ـآم فيصل أرشيف رجيم 44 05-31-2010 09:03 PM
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (: فارسة التحدي أرشيف رجيم 414 05-02-2010 04:27 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:10 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل