يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : عصفورة الشرقيه

اهلييييين رشيقاااااات
ووووين البناااات شو صااار

الموووهييم بناااات اخباااركم اخبار الرجيم والمشي معاااكم
والله يابنات جاتني ايان فقدت الامل بنفسي مو قادره اسيطر على نفسي
صايره مفجوووووووعه كان عمري كماشفت اكل يعني امشي واسوي رياضه واخر
اليوم اااااكل كل شي خخخخخخخ
والحين الحمدلله قدرت اسيطر اشوي على نفسي
وانا اسجل كل يوم في التسجيل وهنا مااقدر ادخل يادوبي اسجل
كم مشيت واطلع
بس حبيت اسولف لكم وش صار لي

اليوم مشيت ساعه وسويت التمارين اشوفكم بكره
يالله موفقات حبايبي

كتبت : ام شهدومازن

الحمد الله مواظبه على المشي والتخفيف واحس نفسي خفيفه وانشاء الله يوم الوزن الثلاثاء وانا متكده اني نازله كم كيلو ههههههههه

كتبت : عصفورة الشرقيه

مشكووووره اختي انثى ابكت القمرعالرجيم
والله توني اشوفه ويعطيكي الف عااافيه

كتبت : حُطــــــــــام

اليوم

مشيت

ساعه الصباح

الحمدلله

كتبت : ـآم فيصل