مجتمع رجيمأرشيف رجيم

خلاص قررت أصير رشيقة (( 2 ))

يومياتي امس الخميس كنت صايمة وافطرت سبع حبات تمر مع علبة زبادي قليل الدسم
وبعدها بفترة شربت شوربة شوفان اخذتها من قسم الشوربات في المنتدى
وباليل الساعة 11 شربت كابتشينو بدون سكر وكم قطعة بسكويت
اليوم افطرت الساعة 11ونص سبع حبات تمر مع حليب قليل الدسم
هذا كل اللي عندي وان شاء الله بكره الميزان مع اني اوزن كل يوم
بس بكره اعطيكم الوزن النهائي
اشوفكم على خير حبيباتي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلم حنين:
اهلين بنات


ان شاء الله ان معكم

الله يقدرني على متابعتكم ( باتبعكم من بعد

انا عامله الحين رجيم اللبن و التمر اليوم اخر يوم لي


وبكره السبت تثبيت وبعده رجيم الاناناس
الله ماشاء الله شفت وزنك السابق نفس وزني 92 تكفين قولي لي أشلون نزلتي بلييييز
هااااااااااااااااااااي يابنااااااااااااااات ازيكو عاملين ايه


انا اليوم لحد ايكلمني ....من قدي عندي يوم مفتوح يم يم يم من الصبح بس قاعده افكر ويش اكل او ويش اخلي ...احس محتاره من كثر الخيارات ههههههههههههههههههههه

بس في نفس الوقت خايفه اكثر لان بكره الميزان...(غلط وقته هاليوم ) لاني نفسي في شيز كيك امممممممممممممم راح اكل ليضل في نفسي وخرب رجيم الاسبوع الجاي خخخخخخخخخخخ ... . ادور اعذار المره

على فكره ماخبرتكم مين الي انتصر امس ... انتصرت كلي ثقه الشريره او ماخلتني امشي لا اوخلتني بعد اشرب قهوه فرنسيه مممممممممم قالتلي فنجان واحد ما ياثر ونا سمعت كلامها ابسرعه

ابيها من الله ..بس مااكلت الحلى عاندتها وبشده (لاني عندي اليوم مفتوح ومخططه على شي اكبر ) خخخخخخخخخخخخخخخخ
اخباركم بناات كيف الوزن معكم

ماحد قال لنا كم خسرتو من الوزن

انا ان شاء الله بكرة با خذ وزن
السلام عليكم بنااات شخباركم اليوم

مستعدين حق بكرة الله يستر

شكلي بنفصل من المدرسة

بصرحة اني اليوم مابديت رجيم التمر لااني كانت تعبانة حيل

عندي القولون مسبب لي مغص أن شاء الله بكرة راح ابتدي من غير شر

دعوتكم بنااات
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسائم الإيمان:


ضبي الريم وانا حجزت جنبك مو اذاغبت تجلسين ام تالين مكاني علشانها صارت العريفة هههههههه
ميس ياقلبي والله مشتاقة لك تدرين انك اول وحده رحبت فيني يوم دخلت الفصل (القديم )عشان كذا لك معزة خاصة
الله يوفقك يارب
ام تالين كيفك يالغلا بدينا يعني اول ماصرتي عريفة بديتي تخبصين الظاهر هالحالة تجي مع العريفه
وشكلي بغير رايي مابي اصير العريفة موفقة ياقلبي وان شاء الله مايكون وزنك زاد
مس شوشو نورتي الفصل يااااقمر
رناا حياك الله يالغالية وعسى الله يتمم لك على خير
وعقبال كل البنوتات اللي معانا في المنتدى ينخطبون ويتزوجون و يدخلون القفص الذهبي
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه

لا تخافين تطمني .. اذا غبتي بمدد رجولي على كرسيك علشان ماحد يقعد بمكانك ههههههههههههههههههههه
الأولى ... 11  12  13  14  15 16  17  18  19  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مصير , جلاش , رشيقة , قررت