خلاص قررت أصير رشيقة (( 2 ))
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
lolo kitty
-
ان شاء الله يا ريومة حبيبتى تكونى محطمة التمانين عن قريب
كتبت :
lolo kitty
-
تعرفوا بنات انا جسمى سريع النزول
يعنى اذا نزلنى هالنظام 10 كيلو على اقل تقدير
و الانظمة الى بعضة خسستنى 8 كيلو على اقل تقدير بكون خسيت
72-18=ان شاء الله 54 على طولى 164 يبقى حلو قوووووى
و الله بصوم 10 ايام لوجة الله و بصلى قيام الليل ركعتين كل يوم بس اوصل لهدفى
كمان بادفع من مصروفى زكاة
الله
ما شاء الله
دة بجد حلم بعدين الرجيم كلة على بعضة شهر و شوية يعنى على 3-7 بكون حاجة و خمسين
ياااارب حققلى امنيتى يارب
ادعولى اكمل علية
يعنى اذا نزلنى هالنظام 10 كيلو على اقل تقدير
و الانظمة الى بعضة خسستنى 8 كيلو على اقل تقدير بكون خسيت
72-18=ان شاء الله 54 على طولى 164 يبقى حلو قوووووى
و الله بصوم 10 ايام لوجة الله و بصلى قيام الليل ركعتين كل يوم بس اوصل لهدفى
كمان بادفع من مصروفى زكاة
الله
ما شاء الله
دة بجد حلم بعدين الرجيم كلة على بعضة شهر و شوية يعنى على 3-7 بكون حاجة و خمسين
ياااارب حققلى امنيتى يارب
ادعولى اكمل علية
كتبت :
كلي ثقه
-
مرااااااااااااااااااااحب للجميع
وش قصه بنات الفصل اليوم الكل مو راضي يوز ن اليوم يعني ااجل الميزان انا بعد لاني عامله فري امس واكلت الي ما يتاكلش ابدا هههههههههههههه
وخاف هشي ايحطمني ... خلاص بخلي الميزان بكره اوبعد اسبوع ثاني او بشوف يمكن ايكون النزول مفرح (راح اقتدي بالابله )مو كل اسبوع الميزان
انا بديت رجيم جديد هذا الاسبوع ...ف \فطيره لوزين +عصير طبيعي (بس ماعجبني الفطور وستبدلتا 2توست+جبن ق.د+نص كاس عصير)
الغدا4ملاعق رز+سلطه....
وش قصه بنات الفصل اليوم الكل مو راضي يوز ن اليوم يعني ااجل الميزان انا بعد لاني عامله فري امس واكلت الي ما يتاكلش ابدا هههههههههههههه
وخاف هشي ايحطمني ... خلاص بخلي الميزان بكره اوبعد اسبوع ثاني او بشوف يمكن ايكون النزول مفرح (راح اقتدي بالابله )مو كل اسبوع الميزان
انا بديت رجيم جديد هذا الاسبوع ...ف \فطيره لوزين +عصير طبيعي (بس ماعجبني الفطور وستبدلتا 2توست+جبن ق.د+نص كاس عصير)
الغدا4ملاعق رز+سلطه....
كتبت :
ضبي الريم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
ان شاء الله يا ريومة حبيبتى تكونى محطمة التمانين عن قريب
من بؤك لباب السما ياااارب ان شاء الله يا ريومة حبيبتى تكونى محطمة التمانين عن قريب
نظامك شكله نفس النظام اللي تتبعه ميس