خلاص قررت أصير رشيقة (( 2 ))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نسائم الإيمان

مبرووووووووووك ياقلبي أم تالين
اساساً التخبيص اللي حصل هو اللي نزل وزنك لاني قريت
ان ابقاء الجسم في حالة عدم توازن غذائي يساعد على حرق الدهون
لان الجسم قد يتأقلم على مستوًى سعرات معين
لذلك إذا طول الشخص على رجيم لفترة طويلة فأن الوزن يكون ثابت
احياناً ينفع التخبيص شويه بس مو على طوووووول

عقبال البقية ان شاء الله

كتبت : أم تالين

هلا بنات

ميووووووووووووسه الله يبارك فيك ياقلبي وعقبالك ياحياتي تسلمين يالغلا

مس شوشو حلوووووووه الزغرووووووووووطه عقبال ماازغرط لك ياعسل الله ينولك اللي ببالك ياحياتي

نسائم الايمان منوره ياقلبي الله يبارك فيك ياعسوووووووووله صادقه هاذي التخبيصه جابت فايده بس ماعاد باعيدها ابد ههههههههههههههه

اخاف تجي نتيجه عكسيه مو كل مره تسلم الجره
لولو كاتي الله يبارك فيك وعقابلك ياقلبي

شدوووووا الهمه انا هذا الاسبوع بارجع على ريجيم التمر واللبن والرياضه عملت رياضه ساعه كامله على الاوربتراك وكملت بعدين رياضه هوائيه للبطن وكامل اجزاء الجسم

اشوفكم على خيررررررررررررر

على فكره مس شوشو من وين تجيبي هالاختصارات عاجبتني مرررررررررررررره

كتبت : نسائم الإيمان

الحمدلله الذي بحمده تتم الصالحات كيفكم يابنات وش اخباااااركم
بصراحة انا اليوم مالي نفس للاكل ولا خلق مادري وش فيني احس ان خلقي ضايق
ولا لي نفس على شي وكل شي مالة طعم حتى المنتدى مالي خلق ادخلة بس دخلت عشان
اخفف الحالة شوي والمشكلة يوم دخلت مالقيت احد بس عسى الله يفرجها
اعذرزني لاني طلعت من موضوع الرجيم بس ابي اطلع شوي من اللى بخاطري

انا اااااااااسفة
تصبحوووووون على خير

كتبت : أم تالين

نسائم وش فيك ياقلبي عسى ماشررررررر

ليش مالك خلق بشئ

فضفضي ياقلبي عادي لو خرجتي عن موضوع الدايت

تجمعنا هنا عشان نحس ببعض والوحده مننا تفضفض عشان ترتاح
انا موجوده ياقلبي قولي اللي بخاطرك
الله يبعد عنك الضيقه ياقلبي

كتبت : *{ مس شوشو }*

مرحبا بناااات ^_^

كيف الحاال

اختي ام تالين : الصور الصغيره مرات ادور في جوجل ومرات من هذا القسم

اختي نسائم الايمان الله يهون عليج يارب

فواصل تواقيع صور للماسنجر - مجلة رجيم

كتبت : ضبي الريم

نسائم الايمان بسم الله عليك وش جاك ؟؟

الله يشرح صدرك ياارب

.
.

أم تالين يا حبي لك

بخليك عريفة حتى الشهر الجاي تنازلت لك عشانك حنونة ع الكل