مجتمع رجيمأرشيف رجيم

خلاص قررت أصير رشيقة (( 2 ))

انا اليوم تفااح
اهلين صبااااااااااااااايا وحشتوني مووووووووووووت

ريووووووووووومه ترجعين بالسلامه ياااااااااااااارب

لولو كاتي منوووووووووووووره القروووووووووووب ونشيطه ماشاء الله عليك

مس شوشو مراااااااااااااااحب وحشتيني
والبقية وحشتوني موووووووووت

يابنات انا ثبت وزني ومو راضي يتحرك

كان عندي موعد عند اخصائية التغذية وقالت لي وجهك ذبلان مره ومرهقه

وقالت ان ريجيم التمر واللبن ريجيم قاسي مو صحي


بس احبه لانه نزل وزني عليه

صار عندي ارق مو طبيعي

يعني انام بعد الفجر الساعه 4 واصحى 6 يعني ساعتين واجلس صاحيه الى الظهر او العصر

ماادري وش السالفه

انا مو ماشيه على الدايت هذا الاسبوع ابدا لاني مرهقه وعندي دوخه


مدري متى ترجع الارداة والصبر
السلام عليكم كيفكم يابنات انشالله بتلاجعي بلسلامة ريووووووووووومة والله يعينك عاظرووفك والحمدالله عارجعتك ام تالين اما بلنسبة الي اليوم وزنت نفسي وكتير مبسوطة بلنتيجة قولو ماشالله اول شي لقيت وزني نازل اربعة كيلو تقريبايعني صرت 82عقبالكم كلكم انشالله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم تالين:
اهلين صبااااااااااااااايا وحشتوني مووووووووووووت


ريووووووووووومه ترجعين بالسلامه ياااااااااااااارب

لولو كاتي منوووووووووووووره القروووووووووووب ونشيطه ماشاء الله عليك

مس شوشو مراااااااااااااااحب وحشتيني
والبقية وحشتوني موووووووووت

يابنات انا ثبت وزني ومو راضي يتحرك

كان عندي موعد عند اخصائية التغذية وقالت لي وجهك ذبلان مره ومرهقه

وقالت ان ريجيم التمر واللبن ريجيم قاسي مو صحي


بس احبه لانه نزل وزني عليه

صار عندي ارق مو طبيعي

يعني انام بعد الفجر الساعه 4 واصحى 6 يعني ساعتين واجلس صاحيه الى الظهر او العصر

ماادري وش السالفه

انا مو ماشيه على الدايت هذا الاسبوع ابدا لاني مرهقه وعندي دوخه



مدري متى ترجع الارداة والصبر
واحشانى مووووووووت ياااااااااااة سلامتك حبيبتى لا مو مشكلة الدايت الصحة اهم شى حبيبتى اتوقع الارق من التمر مع ان التمر يعالج الارق بس ادخلى و طلى علينا حتى لو ما راح تلتزمى بالدايت يا قمر

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عمري معاك:
السلام عليكم كيفكم يابنات انشالله بتلاجعي بلسلامة ريووووووووووومة والله يعينك عاظرووفك والحمدالله عارجعتك ام تالين اما بلنسبة الي اليوم وزنت نفسي وكتير مبسوطة بلنتيجة قولو ماشالله اول شي لقيت وزني نازل اربعة كيلو تقريبايعني صرت 82عقبالكم كلكم انشالله




الف ما شاء الله عليك يا قمر الف مليون مبروووك ليكى
صبااااااااح الخييييييييييير على الكل

انا كالعاده ثبات الوزن ايلاحقني ...لكن عادي انا امجربه لو مانزلت هذا الاسبوع اكيد راح انزل الاسبوع الي بعده

انا ميزاني مؤشر مو رقمي فما اقدر احدد اذا كان نازل وزني 100او 200جرام يعني مو كلش دقيق

لاكن راح اعتبره ثابت الى ان ينزل كيلو على الاقل........ماني مستعجله هالمره على النزول ..ابغيه بطيئ اوثابت احسن من السريع الي يرجع اسرع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم يابنات






مبرووك اختي عمري معاك على النزول - اختي ريم الضبي ان شاء الله تروحين وترجعين بالسلامه يارب

وام تالين وانا بعد وحشتيني اوي اوي ..


انا متضايقه لان وزني زاد ..
الأولى ... 50  51  52  53  54 55  56  57  58  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مصير , جلاش , رشيقة , قررت