أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

خلاص قررت أصير رشيقة (( 2 ))

موضوع مغلق
ميس2010
وردة محترفة
قديم 06-13-2010, 02:08 AM
#331
بنات أنا هالأسبوع راح أغيب عنكم لظروف الله يعين عليها

دعواتكم
هلا والله ربي يعينك ترجعيلنا بالسلامة ان شاءالله بس اهم شي بدون زيادة في الوزن يارب نقصان ربي يسهل امرك نشوفك على خير
ميس2010
وردة محترفة
قديم 06-13-2010, 02:22 AM
#332
اهلين صبااااااااااااااايا وحشتوني مووووووووووووت

ريووووووووووومه ترجعين بالسلامه ياااااااااااااارب

لولو كاتي منوووووووووووووره القروووووووووووب ونشيطه ماشاء الله عليك

مس شوشو مراااااااااااااااحب وحشتيني
والبقية وحشتوني موووووووووت

يابنات انا ثبت وزني ومو راضي يتحرك

كان عندي موعد عند اخصائية التغذية وقالت لي وجهك ذبلان مره ومرهقه

وقالت ان ريجيم التمر واللبن ريجيم قاسي مو صحي


بس احبه لانه نزل وزني عليه

صار عندي ارق مو طبيعي

يعني انام بعد الفجر الساعه 4 واصحى 6 يعني ساعتين واجلس صاحيه الى الظهر او العصر

ماادري وش السالفه

انا مو ماشيه على الدايت هذا الاسبوع ابدا لاني مرهقه وعندي دوخه


مدري متى ترجع الارداة والصبر
هلا والله بالغلا كله والله احنا كمان مرة اشتقنالك والف سلامة عليكي ماتشوفي شر ان شاءالله
والثبات مرة انا متضايقة منه س يالله الحمدلله على كل حال احنا نسوي اللي علينا وربي يساعدنا
ولاتحرمينا من طلتك الحلوة ياقمر
ميس2010
وردة محترفة
قديم 06-13-2010, 02:27 AM
#333
السلام عليكم كيفكم يابنات انشالله بتلاجعي بلسلامة ريووووووووووومة والله يعينك عاظرووفك والحمدالله عارجعتك ام تالين اما بلنسبة الي اليوم وزنت نفسي وكتير مبسوطة بلنتيجة قولو ماشالله اول شي لقيت وزني نازل اربعة كيلو تقريبايعني صرت 82عقبالكم كلكم انشالله
ماشاءالله الف مليون مبارك على النزول يارب دوم العزيمة والاصراروالنقصان كمان
ميس2010
وردة محترفة
قديم 06-13-2010, 02:34 AM
#334
صبااااااااح الخييييييييييير على الكل

انا كالعاده ثبات الوزن ايلاحقني ...لكن عادي انا امجربه لو مانزلت هذا الاسبوع اكيد راح انزل الاسبوع الي بعده

انا ميزاني مؤشر مو رقمي فما اقدر احدد اذا كان نازل وزني 100او 200جرام يعني مو كلش دقيق

لاكن راح اعتبره ثابت الى ان ينزل كيلو على الاقل........ماني مستعجله هالمره على النزول ..ابغيه بطيئ اوثابت احسن من السريع الي يرجع اسرع

ياهلاوغلا شخبارك الثببات صار شي طبيعي يلازم الرجيم بس جربي رياضة انا بدون رياضة يثبت الله يعينا ان شاءالله انا هدفي ان شاءالله على العيد يكون وزني حلو ان شاءالله
ميس2010
وردة محترفة
قديم 06-13-2010, 02:40 AM
#335
شكرا احتي ميس على ردك ^_^


الله يوفقج يارب في الامتحانات وتاخذين درجات عاااليه



اختي ميس لاتكثرين من الحلويات لازم تساوين يسن السكريات والموالح

انا كنت اكثر من الحلويات وبعد فتره صرت احس باللوعه ويمكن هذا سبب من اسباب لما اركب السياره تزيد معي

والشي الثاني كنت وايد احب الشطه وازيد منها في الاكل الين ماصار عندي نفس اعراض القولون

لكن الحمدلله احاول اعدل في نظام اكلي واخليه يكون صحي



---

وانا حاسه بان الدودو قربت يمكن هذا اللي فاتح شهيتي بزياده ههههه


لكن ان شاء الله يوم السبت راح اخلي وزني يكون اقل شي 61 ونص



---

لازم اجتهدددددد





دعواتكم




----
تسلمي حبيبتي والله يوفق الجميع ان شاءالله وتوصلي لاحلى وزن يارب وياليت تحكي عن تجربتك في انزال 14 كيلو ماشاءالله تبارك الرحمن مرة حلو
الصورة الرمزية *{ مس شوشو }*
*{ مس شوشو }*
وردة محترفة
قديم 06-13-2010, 02:41 AM
#336
ياهلاوغلا شخبارك الثببات صار شي طبيعي يلازم الرجيم بس جربي رياضة انا بدون رياضة يثبت الله يعينا ان شاءالله انا هدفي ان شاءالله على العيد يكون وزني حلو ان شاءالله
ان شاء الله راح تكون اوزانا حلوووه وراضين عنها ^_^


بنات لازم ندخل الرياضه في يومياتنا



ان شاء الله من بكره بسوي رياضة البطن + المشي كل يوم 30 دقيقه راح اخصصها ( 30 * 6 = 180 دقيقه )

العلامات المرجعية

خلاص قررت أصير رشيقة (( 2 ))


« مسيرتي الجديدة بتجربة انواع الريجيمات- والي تحب تجرب تدخل نـــــادي▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا قررت ان اصبح رشيقة Coeur de Rjeem موضوعات النقاش المميزة .. لا للمنقول 23 12-03-2014 03:08 PM
خلاص قررت انحف واعمل هالمرة شيء جديد عاشقة الهوى أرشيف رجيم 20 09-02-2010 09:31 AM
خلاص قررت أصير رشيقه ج4 - ( للـعيد ) *{ مس شوشو }* أرشيف رجيم 244 08-30-2010 05:38 PM
خلاص قررت اصير رشيقة الجزء الثالث أم تالين أرشيف رجيم 451 07-22-2010 01:43 PM
خلاص قررت أصير رشيقة ضبي الريم أرشيف رجيم 602 05-25-2010 04:57 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:01 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل