ناااااااازلين بعون الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : حلاوه بس حامضه
-
ويييييييييييييييييينك ياا اسيييييييييره بشري

انا اليوم دوام من الصبح فما فطرت
شربت كولا لايت .... وجالسه احااااااااااااااول اخففه لاني مدمنه عليه
واما الغدى فهو كفته لحم بالفرن شي 200 غرام
كتبت : اسيرة الاحزان2002
-
كيفك يا حلاووووووووووووووووووة انا اليوم افطرت بس فنجان قهوة وما تغديت ما الي نفس باشي بدي اياكي يا عمري تتركي الكولا لانها بتنصح الجسم وغير مفيدة واستبدليها بعصير بدون سكر اوكي يا عسل انا اليوم الصبح توزنت والحمد لله كنت 72 واليوم صرت 71 يعني نزلت خلال يوم كيلو ويا رب انضل هيك على طووووووووووووول ............. انتي توزنتي اليوم وقديش طلع وزنك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بستنى تبشريني
كتبت : دهـاء انثـى
-
رجيمكم مره حلو اسستمرو

والله ينحفكم وينحفني معاكم امييييييييييييييييييين
كتبت : حلاوه بس حامضه
-
اللللللللللللللللللللللللللللللله ينولك هدفك ياااااااااااااا دهاء انثى

انااااااااااااااااااااااااااااااا نزلت كيلوووووووووو

واليوم فطرت بيضه مسلوقه وكوب عصير برتقال

الغدى دجاااااااااج بالفرن من غير زيت وسلطه خضرا
كتبت : حلاوه بس حامضه
-
بنااااااااااااااااات وييييييييينكم ............... اخيرا نزلت كيلوووووووو ثاااااااااااني
اليوم فطور كوب عصير برتقال

الغداء دجااااااااااااج بالفرن من غيييييييير زيت
كتبت : الذكرى صورنا
-
السلام عليكم ..

يارب وفق الكل بالرجيم ..

والله حاله احنا مع هالمتن

بخاطري يجي اليوم الى ألبس فيه من مانجو

( :

وشكلى بدخل معاكم باليوميات لان اليوم اول يوم اسوي رجيم من بعد انقطاع

اليوم بس شربت كوب قهوه

ويمكن الغدا اكل تمر مع قهوه

لان ماقررت لحد الحين نوعيه الرجيم

لكن الى اعرفه اني موقادره اكل من كثر ماني انتفخت خلال الايام الاخيره


ان شاء الله نشجع بعض ووننزل

الصفحات 1  2  3 4  5  6