10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الفراشة الطامحه

اهلين بكل الحبايب

مبروك اختي ام عبد العزيز

بنات كيفكم

بدي ابكي

ليش ماعما نشوفكم

ولا عما نشجع بعض

انا فكرت اسوي قروب ايميل للفريق شو رايكم

كتبت : فور اس

تونى والدة من ثلاثة شهور ووزنى ينزل ببطءشديد من كيلو الى اثنين بالاسبوع يعنى ممكن انافس سلحفاة ههههههههههههههههههههههههههه

كتبت : ,~~خزامى~~,

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة امـ عبدالعزيز:
بااااااااااااااااااااااك رجعت بعد طول غيبه
سوري ع الانقطاع بس نشغلت بعرس بنت خالتي
يارب يوفقها ويسعدهم كلهم يارب
الففففففف مبروك فستان فوشيه علي التميز

مييييييييين

ام عبد العزيز اشتقنالك واللة

ياللة رجعي الحمااااااااس فينا يالغلا
كيفك وكيف الرجيم معاك
والف مبرووووووك عرس بنت خالتك اللة يسعدها ياااارب

استنى يومياااااتك

كتبت : ,~~خزامى~~,

ام عبد العزيز اللة يبارك فيك يااااارب ومبروك عليك وسااام تقليل الارداف

وان شاء اللة تحققي هدف ال60 قبل رمضان بس يبغالك تمشي على نظام غذائي مو تخفيف عشان ان شاء اللة تنزلي حتى لحد 10 كيلو بس اعملي رجيمات مضمونة افضل شوفي ياقلبي رجيمات الدكتور محمد ربيع قالوا انها رجيماات مضمونة 100
%100 يعني في الشهر تنزل 10 الى 12 كيلو ومع الرياضة ياسلام

كتبت : ,~~خزامى~~,

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفراشة الطامحه:
اهلين بكل الحبايب

مبروك اختي ام عبد العزيز

بنات كيفكم

بدي ابكي

ليش ماعما نشوفكم

ولا عما نشجع بعض

انا فكرت اسوي قروب ايميل للفريق شو رايكم

هلا وغلا الفراشة الطامحة اية واللة اليوميات نايمة

لازم نوقف هالاحباط تعرفي لازم نعمل حاجة تخليهم يصحصحوا >>>الكلمة متعووووب عليها

وفكرتك حلووووووة بحلاتك ياعسل

ونشوف راي البناااات

كتبت : ,~~خزامى~~,

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة jawaher:
خلاص حبيبتي فوشيه بكرى السبت ويوم جديد

والليله بنام بدون عشااااء

ومصممه انزل 10 كيلوووو قبل رمضاااااااااااااااااان

والله كريم

جوجو حبيبت قلبي انت قدها وقد 12 كيلو كمان مافي شي راح يوقف في وجهك اية يعني اكلة لذيذة لاتخليها تنتصر عليك ابداااااااااااا

والاكل لن يغاااادر كوكب الارض
فقط اصبرررررري لتنااااالي

10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات شهر(4 ) للجااااااااااادات فقط

لمن يهمه الامر.....