10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ,~~خزامى~~,

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فور اس:
تونى والدة من ثلاثة شهور ووزنى ينزل ببطءشديد من كيلو الى اثنين بالاسبوع يعنى ممكن انافس سلحفاة ههههههههههههههههههههههههههه

نزول 2 كيلو حلو ياقلبي ونعمة واللة بالعكس ماهو نزول بطي
ويشرفني انضمامك بين احلى قروووب فية احلى بنااااات

كتبت : ,~~خزامى~~,

هلووووووووووو

.......هلوووووووووووو

..........هلو ووووووووووووووووو

هل من احد هنااااااا...............
شكلكم ناااااايمين

ياللة نوووووم العوافي يااصدقائي
ان شااااء كل وحدة فيكم تشوف وهي نايمة

انهااااا رشيييييقة مررررة ولابسة احلى لبس وتمشي بكل ثقة ويتحقق الحلم على ارض الواقع

ويبعد ربي عنكم شبح السمنة الى الابددددددددددددددددددددد

كتبت : الفراشة الطامحه

انا صحيت

صباااااااااااااااااااااح الخير

امممممممم فوشيه كيفك ؟؟؟

انا هلأ صحيت وبعدي ماأكلت }}} مأجزه

افكر مثلا نسوي تحدي بين كل اثنين اوك

وكل اسبوع يتغير هل الأثنين حسب جدول معين تبعا للأوزان

وش رايك

انتظر رأيك حتى ابدأ بالتنفيذ

كتبت : ,~~خزامى~~,

الفراشة حبيبتي فكرتك حلوة ياللة ياقلبي ابداي التنفيذ واحنا معااااك اكتبي كل حاجة وانا اول وحدة توعدك بالالتزام وهذا الشي اجباري يابناااات
كلنا راح نمشي زي ماتقول فرفوشة