10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام سلمى 3
-
اختي الفراشه
اللي افهمه من الفكرة انه يكون بين الفرقين تحدي في نزول الوزن/??
طيب والرجيم كيف يعني نمشي على رجيم موحد??
كتبت : ام سلمى 3
-
اختي الفراشه
اللي افهمه من الفكرة انه يكون بين الفرقين تحدي في نزول الوزن/??
طيب والرجيم كيف يعني نمشي على رجيم موحد??
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
بااااااااااااااااااااااردييييييين لاقصى الحدود
بصراحة يابنااات اذا استمر الحااال كدا اعلن انسحااااابي
اااااسفة بس بجد ابغى حافز قوي اني استمر
وانتوا مررررررة نمتوا يعني دخولكم مرررررة وحدة فقط تقريبا في اليوم المفروض اكتر من كدا عشان نكتب يومياتنا
الفراااشة حبيبتي مافي الا احنا الاربعة ملتزميين انا وانت وام سلمى وجوجو
والباقي خرجوا واشتركوا في يومياات تانية حتى مااعطونا خبررررر
وهدا الشي مايهمنا احنا صح اربع لكن قوتنا لازززم تستمرررر
احنا ممكن نكسر الدنيا بارادتنا
كتبت : jawaher
-
مرحبااا حلوااات

ياله نبدي التحدي

ياله نخفف وزن

ياله ننطلق للحياه

ياله نلبس وننبسط

ياله نكون قدوه لغيرنا


فراشه انا احذرك مني لاني شرسه ومناظله >>
واتمنى تشدي حيلك عشان تكون بمستوى قوة خصمك اللي هي اناااااا
كتبت : jawaher
-
بعطيكم نبذه من معاناااتي ياليت القى عندكم حل

انا صار اكلي قليل مووو قليل مررره بس اقل من قبل بكثير

لكن صار وزني عنيد مااااينزل لا واحيانا يصعد مع اني ما اتعشى بالليل

ااااف مادري وش اسوي

ابغي انحف بسرعه قبل رمضااااان

كتبت : ام سلمى 3
-
اختي جوجو جربي طريقه شرب زيت الزيتون
وهي انك تشربي ملعقه مع كاس ماء واحد على الريق
وبعد قبل الاكل بنصف ساعه
اقراتها في منتدى وصاحبه الموضوع تقول انها خفت من غير رجيم
الصفحات الأولى ... 112  113  114  115  116 117  118  119  120  ... الأخيرة

التالي

يوميات شهر(4 ) للجااااااااااادات فقط

السابق

لمن يهمه الامر.....

كلمات ذات علاقة
10 , اسبوعين , اسبوعينand , بديل , والي , وتتحدانيand , قدها , كيلو