مجتمع رجيمأرشيف رجيم

10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

هلا وغلا اخواتي--- انابكون اول وحدة تحط وزنها

نزلت واحد كيلو يلا الحمدلله بس والله مقاستي وشكلي تغير اكثير

نقصت من الوسط والخصر4 سم
وانا نزلت كيلو لاني خبصت بس ترى مرة زعلانة منكم وتعمدت ماانزل وزني لاني قايلة بشروني من امس وكلكم كنتوا متواجدين ولاوحدة حطت وزنها والي بدات ام سلمى وبرضوا تاخرتوا
انا الي نزلت الرجيم واخاف اكون خيبت املكم عشان كدا من اول شايلة همكم
ام سلمى مبروووووووك اهم شي الشكل موالميزان وهدة لك



ام سلمى اش قررتي على بكرة اش الرجيم الي راح تتبعية
الف الف مبروك خواتي

سامحيني فستان فوشي كان ودي انا اكون اول وحده تكتب لكن الى الان ماوازنت

بكرى ان شاء الله ابشركم
سامحوني بنات مدري اش فية سايرة ازعل من اقل سبب
انا ااااااسفة كتير ارجوكم سامحوني
ام سلمى

فستان فوشي

انا اقترح نتابع هذا الرجيم لانه عجبني جدا مناسب لظروفي وما حسيت بالتعب

واذا مانزلنا عليه كثير فا السبب حنا لاني انا وحده خبصت كثيررررررر

الله يستر من الميزان

انا اقول نكمل هذا الاسبوع على نفس الرجيم بس بدون لعب وتخبيص

ها وشقلتوووا ؟؟
الأولى ... 13  14  15  16  17 18  19  20  21  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
10 , اسبوعين , اسبوعينand , بديل , والي , وتتحدانيand , قدها , كيلو