10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : jawaher

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فستان فوشي:
سامحوني بنات مدري اش فية سايرة ازعل من اقل سبب
انا ااااااسفة كتير ارجوكم سامحوني

لا حبيتي مافي بينا زعل احنا خوات

بس بينا تحدي وهدف راح يتحقق باذن الله

كتبت : ,~~خزامى~~,

عزيزاتي ماقلتولي اش الرجيم الي كل وحدة بتمشي علية
متلا عني محتارة الرجيمات كتيرة وماني عارفة اش اتبع

كتبت : ,~~خزامى~~,

عزيزتي جواهر فعلا هوالرجيم واضح انة يحرق دهون وانا قلتلكم اذا التزمتي فية صح من غير تخبيص راح تنزلي 5 كيلو لكن الحق ينقال انا خبصت للاسف

وبعدين على كلام عزيزتي ام سلمى بين في الشكل اكتر

كتبت : حنو**

السلااااااااااام عليكم بنوتات

ممكن تشركوني معااااااااكم فيني حماس مو طبيعي بس ابغى احد يشجعني

ومستعدة امشي عالرجيم بحذافيرة مع اني ما احب المربي

بس كلو فسبيل اني انحف ماهي مشكله وربي

بس تكفون دخلوني معاكم

كتبت : ,~~خزامى~~,

حبيبتي حنو حياكي معانا ادا تبغي تنزلي 5 كيلو في اسبوع امشي مزبوط على الرجيم احنا خبصنا هاالاسبوع واذا حابة تمشي على الرجيم التاني الي نزلتوا انا وعزيزتي جواهرشوفي الي يناسبك و امشي علية اهم شي نشجع بعض وتلقية اعتقد في الصفحةالسادسة

كتبت : غدور

بنات بشارك معاكم لو سمحتم لاني شايفته رجيم سهل مافيه اشياء غريبه او اكلات معينه وعلي فكره موشرط تنزلوا 5 ك في الاسبوع الاول المهم انكم علي نهايه المده تنزلون 7 او 10 ك ان شاء الله
وزني 72
واتمني ان يصبح 62 ك

الصفحات الأولى ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

رجيم ينزل الوزن 10 كيلو فى اسبوعين ,اسرع طريقة لانقاص الوزن 10 ك فى اسبوعين

الي قدها تدخل تتحداني (: لمدة شهر في رياضة الخمسة ميل^^

والي بنت امها تدخل

تحدي اللي قدها تدخل

الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

يوميات شهر(4 ) للجااااااااااادات فقط

لمن يهمه الامر.....

10 , اسبوعين , اسبوعينand , بديل , والي , وتتحدانيand , قدها , كيلو