10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

باذن اللة ياقلبي ماراح نستسلم
ان شاء اللة الاسبوع هدا غييييير
اللة لايحرمني من تشجيعكم وتواصلكم

<< جايه متــــــــــــــــــأخره بس ســـاعدووني

ممكن ادخل معاكـــم..؟؟

ولا لا ؟

رويانة حياكي حبيبتي بس نبغى تواصل لان كذا وحدة دخلت مرة وماعاد شفناها بعد كدا
وماجيتي متاخر ولاشي حتتاخري اذا اهملت نفسك
بكرة حنبدا انا والبنات حبايب قلبي الاسبوع التاني

ان شاااااااااء الله ياحبيبتي بصير متواااصله

معاكم وكل يوم ادخل

ومشكوره وبارك الله فيك

هاااااااااااااااااي بنوتات ... شكرا لقبولكم لي

جواهر انا بديت اليوم ومشيت عليه مضبوووط بس من جد يجووووووع

بس مع العزيمه نصارع الجوع

وياليت نفتح موضوع لليوميات عشان كل وحدة فينا تسجل يومياتها بانتظام.. والا اشرايكم ؟؟


شدووو الهمه بنات نبغا حمااااااااااس

حنو مع الايام راح تتعود\ي اش نسوي كلة في سبيل الرشاقة يهون
بعدين اسفة مافهمت كيف نفتحلنا يوميات ؟؟؟