10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
كيفكم بنااات انا اليوم كنت صايمة ولحد الان تمااام بس اللة يستر من ااخر الليل
نحياااتي
كتبت : الفراشة الطامحه
-
تقبل الله فستان

صباح الخير بنات

انا اليوم حزينه ومعاقبه نفسي لاني البارح بليل لخبطت
كتبت : NANNOUS
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فستان فوشي:
كيفكم بنااات انا اليوم كنت صايمة ولحد الان تمااام بس اللة يستر من ااخر الليل
نحياااتي
ربنا يتقبل حبيبتي وان شاء الله بالليل ترجعي لنا وتقوليلنا ان النظام تمام
كتبت : NANNOUS
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفراشة الطامحه:
تقبل الله فستان
صباح الخير بنات
انا اليوم حزينه ومعاقبه نفسي لاني البارح بليل لخبطت
وانا معك في حكاية انك تعاقبي نفسك وان شاء الله ماتلخبطي تاني بس خذي علبة زبادي او اي شيء خفيف وماتظلي بلا اكل طول اليوم عشان ماينزلك الضغط
كتبت : NANNOUS
-
قمت من الساعة 5 الصبح جعاااااااااااااااااااانة ميتة من الجوع وقلبي يدق بسرعة
وكان الضغط نازل رحت شربت كاس حليب ومعاه تفاحة كبيرة
وبعدين حوالي الساعة 9 جعت فاكلت شوية عيش + علبة زبادي

قولولي لخبطت كثير او لا ارجوكم ردوا والله زعلانة
كتبت : ام سلمى 3
-
اهلين اخواتي

وانا بعد البارح خبظت اكلت شندويش شورما لان جيتني وحدة من اقاربا وطبعنا صعب ماكل معها

ان شاء الله اليوم نمشي تمام

في الصباح اخذت نصف صمولي صغير مع كوي حليب

ومشيت ععلى السير اقل من ساعه

تغديت جح واشويه ارز ولجم مفروم مع خيارزطماطم

والله يستر من الليل لان عندي زبارة للناس اقاربنا

اختي فوشي وينك ويش مسويه مع الرجيم او انك غيرته
الصفحات الأولى ... 39  40  41  42  43 44  45  46  47  ... الأخيرة

التالي

يوميات شهر(4 ) للجااااااااااادات فقط

السابق

لمن يهمه الامر.....

كلمات ذات علاقة
10 , اسبوعين , اسبوعينand , بديل , والي , وتتحدانيand , قدها , كيلو

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0