10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

كتبت : ,~~خزامى~~,

اسفة بنات على التاخير بالنسبة لزبادي واللة ماعندي فكرة بس الي تبغى تنزل خمسة كيلو في الاسبوع تمشي على نفس النظام

واللبن الزبادي يعتبر من البروتين
بالنسبة لية مستحيل ماالخبط في النظام عشان اكون صريحة معاكم يعني امشي علية واخربط بس برضة احنا قد التحدي

بناات على فكرة انا اشتريت البابونج من السوبر ماركت على شكل لبتون ترى ممتاز في حرق الدهون

كتبت : ,~~خزامى~~,

انسة حياكي حبيبتي معانا وننتظر يومياتك

كتبت : *دعاء الكروان*

الف مبروك افتتاح اليوميات الجديدة فستان فوشى عاملة ايه؟ ايه اخبارك
يا رب تنزلى للوزن المثالى ومستنية اشوف نتيجة الرجيم

كتبت : حلمي مو بس كذا

الله يوفقكم ان شاء الله وانا راح اتابعكم واشوووفكم تنزلون وانا اقووول الافضل تلتزموا بالدايت زي ما هوا عشان نتائج افضل

كتبت : ,~~خزامى~~,

هلا واللة فيك يالغالية ام مصطفى لك وحشة كيفك وكيف الرجيم معاك

حلمي مو بس كذا هلا فيك ونورتي وفعلا الي يبغى ينحف يمشي على نفس الرجيم تحياتي

كتبت : بنوته عراقية

فستان فوشي ممكن اكل بدل التوست صمون لانو ما لقيت توست هئ اهئ اهئ
وزني 60 بدي اصير 50 بلييييييييييييييييز ساعدوني

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6 7 8 9 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك