10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ايس كريم

طيب اوكي انا معاكم كمان لمدة اسبوع بس مسلوق وعصيرات بليز اقبلوني بالتحدي معاكم من بكرة 4/ 7 الى11 /7
اوكي

كتبت : ,~~خزامى~~,

جواهر حبيبتي كيف اسنانك ان شاء اللة احسن

كتبت : ,~~خزامى~~,

اتفقنا ايس كريم نجرب اسبوع ونشوف كلي اي حاجة من غير دهون ابدا وكتري سلطااات واشربي عصير اناناس واشربي زنجبيل لانة ممتاز في حرق الدهون

كتبت : زهرة2012

صباح الخييييييييييير

فستان فوشي مشكورة عالمفرقعات كلك ذوووووووووق

النور نورك NANNOUS تسلمين يا عسل

ام عبد العزيز

هلا بالغلا كله ياعمري أنا ما بقى رجيم بالدنيا ما جربته

أول حاجه جربت رجيمات خفيفه والآن شاده على نفسي

عجبني كثييييييررجيم 9 في9 صحيح بنزل كل يوم كيلو

أنا بستخدم بذور الكتان للتنحيف كثيييييييييير استفدت منها

خاصة المنطقى السفلى من الجسم كمان هي بدر الحليب

و بشرب كثييير حليب قليل او منزوع الدسم

طبعاً ما بنسى رفيق دربي السير الكهربائي يومياً بمشي عليه من ساعه الى ساعتين

و الله يوفق الجميع

كتبت : الفراشة الطامحه

صباح الخير ياأحلى بنات