10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفراشة الطامحه:
الله يبارك فيكم صبايا شكرا شكرا

جوهره حبيبتي قلبي

انا كل اسبوع اغير رجيم

ولي يومين وزني ثبت فقمت اخدت يومين اوف واكلت يلي ابيه

كنت افطر : توست ـ جبنه

واتغدى : شريحه لحم او سمك او دجاج مع صحن سلطة

والعشا اي شيء خفيف لبن زبادي او تفاحه


شو رايك حبيبتي نعمل تحدي انا وياكي

بكره ببدء برجيم الزبادي والتمر

تسوي معي

برافو عليك ماشاء اللة حبيبتي احتمال اعملوا معاك من الاحد الين الاربعاء فقط
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة NANNOUS:
مساء الخير
ان شاء الله تكونوا تمام
انا فطرت تفاحة
الغداء زبادي + غلال
العشاء سلطة فواكه ولقيت كيك شوكولا اخذت منه شوية بس
هلا وغلا
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
وووينكم طفشاااانة في احد موجود اتكلم معااااة
كتبت : ام سلمى 3
-
اهلين اختي فستان فوسي انا موجودة هنا امري اي شي حابه نتكلم فيه انا معك
كتبت : امـ عبدالعزيز
-
احلي صبااااااااح لـــ احلي قررررروب

كتبت : الفراشة الطامحه
-
صباح الخير صبايا

بإنتظارك يافوشيه
الصفحات الأولى ... 69  70  71  72  73 74  75  76  77  ... الأخيرة

التالي

يوميات شهر(4 ) للجااااااااااادات فقط

السابق

لمن يهمه الامر.....

كلمات ذات علاقة
10 , اسبوعين , اسبوعينand , بديل , والي , وتتحدانيand , قدها , كيلو