10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : jawaher
-
بخصوص الاعشاب اللي استخدمتها والرياضه

في شهر رمضان كنت اشرب بذر الكتان مع شاي الاخضر بعد الفطور ثم اجري نصف ساعه او ساعه وقطعت المغالي بس

وسبحان الله نحفت بس مادري كم لاني ماوزنت لكن بطني امسح بشكل مو طبيعي

ودي ارجع لبذر الكتان
كتبت : syren
-
مرحبا عزيزتي فستان فوشي
معلش ما عم بشارك باليوميات كتير
انا ماشيه عالرجيم ويمكن باكل اقل لاني عندي مشكله صغيره مع خطيبي
بس تنحل برجع بلتزم من جديد وبكمل معك ان شاء الله
وان شاء الله بكره رح احلها للمشكله
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
كيفكم حبايبي
ام سلمى ماشية تمام ماشاء اللة بس الموية تشربيها بعد الوجبة على طول لان النظام كدا مكتوب وامشي على الي يريحك ياقلبي وان شاء اللة خمسة كيلو هاالاسبوع
جواهر تسلمي على ذكر تجربتك اللة يجعلة في ميزان حسناتك وينحفك هالاسبوع خمسة كيلو وان شاء اللة احاول اجربها
سيرين اللة يديم المحبة بينكم ويتمملك على خير
وان شاء اللة خمسة كيلو هاالاسبوع
بالنسبة ليومياتي صحيت متاخر وشربت موية ودحين رايحة افطر
سي يو
كتبت : noor_omar
-
ممكن اشتركمعاكم بس انا معرفش انتم فى اى يوم من الاسبوعين

ارجوكم ردو عليا علشان انا مكتئبه جدا بسبب وزنى وكل اما اكتئب اكل اكتر

انا نفسى اخس 15 كيلو

وزنى 80 وطولى 160

بس الرجيم ده فعلا بينزل 10 كيلو ؟
كتبت : دبدوبه حبيبي
-
سلام ياحلوين انا اليوم طبعا مافطرت
وداومت المدرسه ولما رديت اكلت قطعه بسبوسه
بسبوسه مامي ماتتقاوم بس قطعه واكلت بعدهاا زنجبيل وبس
وللحين قاعد ماكلت شيء العشاء بيكون زنجبيل وعصير برتقال
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
هلا فيك نور حبيبتي التزمي صح بالرجيم وان شاء اللة تنزلي خمسة كيلو في الاسبوع
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة

التالي

يوميات شهر(4 ) للجااااااااااادات فقط

السابق

لمن يهمه الامر.....

كلمات ذات علاقة
10 , اسبوعين , اسبوعينand , بديل , والي , وتتحدانيand , قدها , كيلو

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0