ريجيم للي فال60 ، نبي نصير وزات فال50

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : story sense

صورة تشجيعية ..

كتبت : فلة البحرين

هلا وغلا بالاموره story sense

نورتي المجموعه بقدومج

ومشكووره على الصوره التشجيعيه .. زادت عزيمتي ..

وتحسفت على الباستا الي اكلتها من شوي

هذا لاني حرمت روحي من وجبة الغدا .. ونصيحه لكم لاتفوتون اي وجبه من الثلاث وجبات.. عشان ماتجوعين وتخبصين ريجيمك ..

كتبت : حلوه الحياه

بسم الله الرحمن الرحيم

هلووووو انى عجبتنى فكره المنتدى كله اول مره اشوفه وحبابين خلونى وياكم
وان شاء الله اشجعكم وتشجعونى
طبعا انى مموزنه لحد الان باجر اوزن (مصدكت بس اريد اشارك بسرعه واشترك)
طولى 154

رجيمى بعدنى ماعرف شسوي بس تقليل عل اكثر

عذرونى عل صوره ان شاء الله بالقريب اختار صوره تشجيعيه وانى اصلا خاله صورتى قبل لا اسمن من جنت 50 (الله اخبل بوقته بس كلشي راح هسه)

توكلنا على الله

طبعا اسفه اقتحمت الموضوع والمنتدى

بس منتداكم شي روعه

شكرا

كتبت : syren

الاسم : .سيرين

الطول : 164

الوزن : .65

الريجيم الي سوف تتبعه : رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوعين

كتبت : فاطم