مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > أسئلة و استفسارات الرجيم

أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

مشاهدة نتائج الإستطلاع: هل الريجيم مفيد؟
ممتاز 16 44.44%
جيد 13 36.11%
ردئ 7 19.44%
المصوتون: 36. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-14-2010, 03:23 PM   #7
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: سعودية الاحساء
المشاركات: 1
افتراضي رد: ماذا تعرف عن ريجيم أتكنز atkin's regime هل هو مفيد؟ ياريت المطبقين للنظام يردون عالاستطلاع مع جزيل الشكر

[السلام عليكم ياجميلات
انا استخدمت هالريجيم من سنتين ونزلت من وزني 10 كيلوووووووووووو بالراحة
بعدين تركتة ولعبت لعب بالاكل
فرجعتة الضعف مع الاسف والان بديت فية من اسبوع
ولاكني امتنعت عن المقالي.. والقشطة ماحبها
واكثر من الخضرووووات واشرب ماء كثير
والله حسيت بالنشاط من ثالث يوم
اما من قبل بعد الاكل الدسم والرز والمعجنات على طول احس بالدوخة والكسل والخمول والنوم
الكثير الان انا في قمة النشاط والحيوية اشجع الكل يستخدمة [/
أناديك ياموجود غير متواجده حالياً  
قديم 12-14-2010, 10:01 PM   #8
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 1,088
افتراضي رد: ماذا تعرف عن ريجيم أتكنز atkin's regime هل هو مفيد؟ ياريت المطبقين للنظام يردون عالاستطلاع مع جزيل الشكر

انا جربته وزاد وزني وعملي الم فظيع براااسي
__________________

مرهفه الاحاسيس غير متواجده حالياً  
قديم 01-31-2011, 08:24 PM   #9
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 801
افتراضي رد: ماذا تعرف عن ريجيم أتكنز atkin's regime هل هو مفيد؟ ياريت المطبقين للنظام يردون عالاستطلاع مع جزيل الشكر

مشكورين حبايبي الي ردوا والي صوتوا
فاطم غير متواجده حالياً  
قديم 02-03-2011, 06:09 AM   #10
وردة بأجمل لون
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: مصر
المشاركات: 1,538
افتراضي رد: ماذا تعرف عن ريجيم أتكنز atkin's regime هل هو مفيد؟ ياريت المطبقين للنظام يردون عالاستطلاع مع جزيل الشكر

انا بنصجك بيه
ممتاز لاعلي درجة
انا نزلت عليه 14 كيلو
مع اني عملت انواع كتير من الرجيمات بس والله هوة الرجيم اللي نزلني و فادني جدا
انا بقالي اسبوعين بخبص تخبيص شديد
ومع ذلك وزني مارجعش قوي انا ماقستش وزني الجديد بعد التخبيصبس اهم حاجة ان شكلي ماتغيرش كتير من اخر مرة عملت فيها رجيم
الناس بس اللي ممنوع تعمله مرضي الكلي و النقرس بعيد عني و عنكم
انا كنت بعمله بس زي رشيقة قريبا من غير فاكهة و لا سلطة
لكن ممكن تاخدي نعها خضروات الخضراء الورقية
هية بس اللي مسموح اضافتها
واليوم المفتوح بتاعك ممكن تاكلي فيه اللحوم زي مانتي عايزة ان شاء الله تكون مقلية او كنتاكي و هارديز و هكذا
بالوفيق ليكي ياقمر
__________________





قالولك ياما هيسافر ولا يسيبلك عناوينه

قوليلهم صورتي منحوته في قلبه و عينه و جبينه

قالولك ايه دليل حبه... قوليلهم كتروا دواوينه

قالولك ياما ساب قبلك...قوليلهم دا انتوا ظالمينه
ياريتكم زي عارفينه.. دا ساب الدنيا فوق رمشي.. سيبوني أعوضه سنينه





شايموستا غير متواجده حالياً  
قديم 02-03-2011, 09:01 AM   #11
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 2
افتراضي رد: ماذا تعرف عن ريجيم أتكنز atkin's regime هل هو مفيد؟ ياريت المطبقين للنظام يردون عالاستطلاع مع جزيل الشكر

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
شوق النجوم غير متواجده حالياً  
قديم 02-03-2011, 08:03 PM   #12
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: سودانيه وافتخر
المشاركات: 18,763
افتراضي رد: ماذا تعرف عن ريجيم أتكنز atkin's regime هل هو مفيد؟ ياريت المطبقين للنظام يردون عالاستطلاع مع جزيل الشكر

شكلو جميل
بس انا ماجربتو
بحس انو مو واضح بالنسبه لي لازم الرجيم يحدد لي الفطور ايه والغداء ايه والعشاء ايه
هههههه والاهم عارفاهو عني الحليب
__________________




إذا أعجبك موضوعي فلا تقل شكـراً قل
اللهم اغفر لها ولوالديها ولبناتها وزوجها ماتقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين
واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة
اللـهم آميـن..و أجمعين


ذا خنـقـك دخـان الألـــم ..... فـأفـتح نـافـذة الـدعـاء ...... كــي يـتــجــدّد الـهــواء بــكلـمــة ......... يــــــــاااا اللّـــه .



فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا |10| يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا |11| وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارً
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●






um rawan غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
للنظام , ماذا , أتكنز , atkin , مع , مفيد؟ , المطبقين , السكر , تعرف , ياريت , يردون , يسيل , ريجيم , regime , عالاستطلاع , عن , هل , هو

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم الشوكة او Le régime Forking ou régime fourchette Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 8 03-30-2014 03:43 PM
ريجيم الشوكة régime fourchette Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 03-11-2012 10:46 PM
لمتبعات النظام الكيتوني (ريجيم دشتي للتخسيس) / حمية أتكنز ziizo0 أرشيف رجيم 7 02-03-2011 08:07 PM
ارجو الافاده .. ولك مني جزيل الشكر. دبى بس ودي انحف أرشيف رجيم 2 12-02-2010 03:34 AM
لكم مني جزيل الشكر حبي حياتي أرشيف رجيم 1 08-18-2010 02:04 PM


الساعة الآن 04:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0