ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ورد الشام

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
ههههههههههههههههههههههههههه
ورد صحتين على قلبك ال
5 تمرات وملعقتين اللبن
والمشمشتين
وبتقولي مش تخبيص
اخاف هذول اللي شايفتيهم مش تخبيص بيعطلو عليكي ريجيمك ونظامه
الله لايقدر ويوفقك يارب

ان شاء الله ما يعطلو بس بصراحة ما قدرت

اذا بنحسب مجموع السعرات بيطلع 700 يعني منيح

بس بالنسبة للريجيم لانو المفروض عالبطاطا بيختلف الوضع

كتبت : ورد الشام

اهلين ماسة

ان شاء الله تبدأ المسابقة مباشرة وما تتأخر حتى نتشجع أكتر

كتبت : ملكة الاحساء

مشكوووووووووووووووووووووووورين يااخواتي على تذكركم لي وتسجيلي في المسابقة اليوم صحيت الظهر وشربت كم كاسة ماء ثم اكلت بريد بر مع بيض وجبن صليص والعصر شربت نسكافيه وشاي اخضر والمفرب اشتهيت بسكوت بالشوكولاته وشربت شاي اخضر والعشاء كان تفاح قطعتها قطع صغار واكلتها بالشوكة وشربت شاي اخضر ثم بعدها بنصف ساعة عملت رياضة مدة ساعة وسلامتكم يااخواتي لهذا اليوم هذا كل شي بالاضافة الى تنظيف الشقه

كتبت : زهرة2012

علا حبيبتي روحي يا شيخة ربنا يوفقك دنيا و آخرة و يجعلة في ميزان حسنااااااااااااتك يا قلبي أنتي

النت قطع عندي من الصبح و بعد ما فتح الحين فتحت عاليوميات على طول أنصدمت يوم شفت أن التسجيل بدأ

طواااااااااااااالي عالتسجيل من الصدمة أكتب و ما يرسل أثاري التسجيل أنتهى

ضاااااااااااق خلقي و رسلت للامل المنتظر رساله و جيتي على بالي قلت يمكن سجلتني علا

أروح أشوف يالله فرحتييييييييييييني ردت روحي

لك كل الشكر و التقدير و الأمتنان و العرفان و كل كلمة حلوه بالدنيا

ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

لماذا يولد الطفل ساجدا..؟؟؟؟

ادعيه جمليه اسلاميه يجب ان تدعيها كل يوم