أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رحلتي في انزال 15 كيلو من وزني خلال شهر

موضوع مغلق
الصورة الرمزية رشاقه
رشاقه
وردة جديدة
قديم 06-11-2010, 05:59 AM
#79
يالله يا جنى شدي حيلك بنشوف يوم السبت نتايج حلوه
الصورة الرمزية دلــــع
دلــــع
وردة محترفة
قديم 06-11-2010, 01:43 PM
#80
يالله يابنوتات ..
شودوا الهمة ..
وبشروا بناتيئجكم ...
الصورة الرمزية رشاقه
رشاقه
وردة جديدة
قديم 06-12-2010, 04:07 AM
#81
وين يومياتكم شكلو مات الحماس
الصورة الرمزية المستحيله
المستحيله
وردة فعالة
قديم 06-12-2010, 07:13 PM
#82
هلا يا بنات
انا الحمدلله مستمره على الرجيم بدون اى لخبطه و الحمدلله
بس انا مش حوزن الا اخر الشهر عشان الاقى نتيجه تسعدنى لانى اتعودت على كدا

انما لما اوزن كل اسبوع احس باحباط
بس انا متبعه رجيم التمر و ان شاء الله نتايجه تكون كويسه
وينك جنى و جلاكسى ان شاء الله تكونوا بخير


بالنسبه لفطارى كان 5 حبات تمر و كوب لبن

و بعدها بساعتين اخدت تفاحه

و الغدا كان لحمه و 4 معالق رز و طماطميه عليها كمون و شطه

بعدها بساعتين اخدت 1 موزه

و العشا زباادى او كوب لبن ان شاء الله
الصورة الرمزية رشاقه
رشاقه
وردة جديدة
قديم 06-13-2010, 01:16 AM
#83
انا ماشيه على اني اوزن كل اسبوعين بس عشانك خاطركم حوزن دي اليومين لاني لمى اشوف نفسي نازله اتحمس
انا ماشيه على فطار سلطه خضرا وخضار مطهيه وقطعه دجاجه ربع دجاجه

والعشا سلطه وزبادي نفسيا انا راضيه عن نفسي ولا حاسه بجوع الا اليوم حسيت بجوع فضيع حسيت انو نفسي اكل اي شي اكلت شاورما للاسف وقطعه صغيره تشيز كيد يعني لخبطه مع سبق الاسرار والترصد
لكن ندمانه مرررررررررررررررررررررررررررررره وعندي تانيب ضمير مره مانبني وحاسه بتخمه كاني ماكله خروف كامل ومره زعلانه من نفسي حاليا وبقول ياريتني ما استسلمت لكن بكره ان شا الله صايمه تطهير لمى فعلت اليوم من جرم في حق نفسي ارجو ان تعذروني والى الامام حا اكثف كورس المشي عقاب لنفسي عشان احرق الي اكلتو
الصورة الرمزية رشاقه
رشاقه
وردة جديدة
قديم 06-13-2010, 01:18 AM
#84
وين الناس الي معانا مافي الا انا والمستحيله يعني نعمل جروب لوحدنا انا والمستحيله طبعا ليه الشرف بس جنه من غير ناس ما تنداس صح

العلامات المرجعية

رحلتي في انزال 15 كيلو من وزني خلال شهر


« مين وزنها 85 وتبغى تصل لل55 وتدخل وتتحدى معايا ارجو الدخول والمساعده حبيباتي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي الخاصة في انزال 24 كيلو من وزني...منااياا منايا1977 تجارب الرجيم الناجحة 319 12-19-2016 12:23 AM
رحلتي التي من خلالها تخلصت من 34 كيلو ، قصة خسارة النصف الاكبر من وزني الزائد فاطمة عمران زكريا الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 24 10-03-2013 11:41 PM
رحلتي بنزول وزني 16 كيلو ندى4 تجارب الرجيم الناجحة 42 05-24-2012 02:00 AM
أريد نظاما غذائيا ينقص وزني 40 كيلو خلال 3 شهور طالبة2009 أسئلة و استفسارات الرجيم 5 10-22-2011 02:11 AM
نزل وزنى ..... 4 كيلو في خلال اربعة ايام نبض الشوووق الحمية و الرشاقة و الرجيم 11 10-17-2011 07:30 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:00 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل