أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يومياتي مع التمر والحليب

موضوع مغلق
الصورة الرمزية لمعة جليد
لمعة جليد
وردة محترفة
قديم 06-11-2010, 02:15 PM
#85
ياقلبو يالولو
ماتشوفي شر ان شاء الله

عادي حبيبتي اذا ماناسبك الرجيم غيريه
المهم ماتتعبين
وبالتوفيق ان شاء الله
الصورة الرمزية لمعة جليد
لمعة جليد
وردة محترفة
قديم 06-11-2010, 02:32 PM
#86
يوم الجمعة الموافق11/6/2010

بنات باركوووولي
نقصت كيلوين يعني صار 64كيلو
الحمدالله والشكر بس احس جسمي ناقص اكثر من كذا
لان احس كل عضلاتي تعورني
وانا اذكر انو العضلات تأخذ ثقل في الميزان
بس مدري المعلومة صحيحة او لا
بس الحمدالله والشكر انا راضية باالكيلويين


ادعووولي ان الله يتمم علي وانحف واوصل 50 كيلو
الصورة الرمزية لمعة جليد
لمعة جليد
وردة محترفة
قديم 06-11-2010, 02:37 PM
#87
يوم الجمعة الموافق11/6/2010

اكلت على الفطور بيض مع جبن ونص رغيف خبز
وشربت كوب ماء

راجعة....
الصورة الرمزية aromas
aromas
وردة فعالة
قديم 06-11-2010, 05:46 PM
#88
مبروك لمعة جليد وعقبال الخمسين ان شاء الله
ومبروك للبنات اللي نقصو
وقود لاك للبنات اللي ما نقصو مثلي انا

بما ان وزنك صار زي وزني فالتحدي صار قوي


يومياتي

افطرت 3 تمرات وحليب خالي الدسم
واتغديت 3تمرات وحليب خالي الدسم
واللحين قاعده اشرب شاي اخضر
الصورة الرمزية لمعة جليد
لمعة جليد
وردة محترفة
قديم 06-11-2010, 11:57 PM
#89
الله يبارك فيك حبيبتي
بس ليش ماكسرتي الرجيم اليوم واكلتي اللي تبين

حتى مايثبت الوزن وماينزل
لازم كل جمعه تكسري الرجيم
الصورة الرمزية لمعة جليد
لمعة جليد
وردة محترفة
قديم 06-11-2010, 11:59 PM
#90
يوم الجمعة الموافق11/6/2010

اليوم تغديت رز بخضااار
وشربت 3 اكواب شاي اخضر

وراح اشرب الرابع
واشرب ماء لتر ونص

ولا تعشيت لان من الساعة6 قفلت فمي

العلامات المرجعية

يومياتي مع التمر والحليب


« تجربتي بعد ماوصل وزني 80 استغاثة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي مع التمر والحليب .. سهّلها يارب .. ღღ حكايـة آحسآس ღღ أرشيف رجيم 47 05-11-2012 07:38 PM
ريجيم التمر والحليب .. خوخه القحطاني الحمية و الرشاقة و الرجيم 16 04-28-2012 01:03 PM
رجيم التمر والحليب واحدة طيبة الحمية و الرشاقة و الرجيم 26 03-19-2012 02:57 PM
يوميات التمر والحليب نجمه الخليج123 أرشيف رجيم 88 08-07-2011 01:10 PM
يومياتي مع التمر والحليب :) ثريا الكويت أرشيف رجيم 2 01-09-2011 06:21 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:04 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل