أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يومياتي مع التمر والحليب

موضوع مغلق
الصورة الرمزية لمعة جليد
لمعة جليد
وردة محترفة
قديم 06-05-2010, 06:53 PM
#31
الراجيه
الله يسلمك من كل شر حبيبتي
ماشاء الله نقصتي كيلووو

حلووو استمري وخلاص لاتخربطين احنا طول عمرنا واحنا نخربط
بس يكفي يلا حبيبتي شدي حيلك وبعون الله توصلين للوزن اللي تتمنيه
بالتوفيق حبيبتي
الصورة الرمزية لمعة جليد
لمعة جليد
وردة محترفة
قديم 06-05-2010, 06:57 PM
#32
السبت الموافق 5/6/2010

اكلت اليوم 5 تمرات وكوب حليب
وراح امشي لمدة ساعة على الاقل
واشرب ماء لتر ونصف

الله يتمم على الرجيم الى العطلة يارب اوصل للوزن المطلووووب

راجعة.....
الصورة الرمزية دموع الربيع
دموع الربيع
وردة ذهبية
قديم 06-05-2010, 07:00 PM
#33


هاي بنات شلونكم
اختي لمعه ممكن تقبليني معك بيومياتك

اليوم لي اول يوم بريجيم التمر واللبن السبت 6/5/2010
وراح استمر عليه لمدة 5 ايام انشاء الله
وبعدها اخذ راحة لمدة يومين واذا اقدر استمر عليه
وزني 74
وحابة اكسر ال70 وادخل ال60 انشاء الله


الصورة الرمزية دموع الربيع
دموع الربيع
وردة ذهبية
قديم 06-05-2010, 07:35 PM
#34
الصبح شربت كوبين ماء بعدها بساعه 7 تمرات وكوب حليب قليل الدسم

لي رجعه بتكملت اليوميات
الصورة الرمزية لمعة جليد
لمعة جليد
وردة محترفة
قديم 06-06-2010, 02:18 AM
#35
هلا والله فيك حبيبتي دموع الربيع
البيت بيتك حياك الله
شدي حيلك وبعون الله تنزلين للوزن المثالي

والله يوفقك وينولك اللي بالك
الصورة الرمزية لمعة جليد
لمعة جليد
وردة محترفة
قديم 06-06-2010, 02:23 AM
#36
يوم السبت 5/6/2010

مشيت من الساعة 7 الى الساعة 8
وشربت لتر ونصف ماء

والساعة 10 اكلت 5 تمرات وشربت كوب حليب

يارب يتمم علي رجيمي واوصل للوزن المثالي
يارب ان شاء الله مع الارادة والصبر ننزل بصحة وسلامة
والله يوفق الجميع...

العلامات المرجعية

يومياتي مع التمر والحليب


« تجربتي بعد ماوصل وزني 80 استغاثة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي مع التمر والحليب .. سهّلها يارب .. ღღ حكايـة آحسآس ღღ أرشيف رجيم 47 05-11-2012 07:38 PM
ريجيم التمر والحليب .. خوخه القحطاني الحمية و الرشاقة و الرجيم 16 04-28-2012 01:03 PM
رجيم التمر والحليب واحدة طيبة الحمية و الرشاقة و الرجيم 26 03-19-2012 02:57 PM
يوميات التمر والحليب نجمه الخليج123 أرشيف رجيم 88 08-07-2011 01:10 PM
يومياتي مع التمر والحليب :) ثريا الكويت أرشيف رجيم 2 01-09-2011 06:21 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:49 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل