يومياتي مع التمر والحليب

انشا الله ربنا يوفقنا كلنا

رجعت مع تكملت اليوميات
ربنا يوفق الجميع لمعه
شكرا حبيبتي على الكلام الحلو
التكمله
الغدا 5 تمرات +كوب لبن
العشاء بطيخ وشمام لان معدتي كانت مظطربة شويه
انشاء الله بكرى اكون ملتزمه اكثر فيه
وسلامتكم
شربت 8 اكواب ماء
والرياضه مافي
وهذا كل يومي

الله يوفقكم على الكلام الحلو اللي بقرااااه
نهوووولة الله يعطيك العافية وتنزلي للوزن اللي تبيه
بصحة وسلامة
دموووعة يلا حبيبتي شدي حيلك وبعون الله تنزلي للوزن
اللي تبيه بصحة وسلامة
الراجية وينك حبيبتي يلا بنتظارك ياعسل وشدي حيلك
والله يوفقك وتوصلي للوزن اللي تبيه بصحة وسلامة

الله يوفق الجميع

يوم الاحد الموافق 6/6/2010

اليوم صحيت الساعة 12 الظهر
اكلت 5تمرات وشربت كوب حليب
وبس

راجعة.....

اهلييييينننن بناتتتت الله يقويكم انا كمان ناوية ابلش بريجيم التمر و الحليب بكره انشاء الله انا وزني 78 و حابا وصل لل 70 قبل نهاية هالشهرفالله يوفقني و يوفقكم
فماعليششش انضملكم’؟؟

هلا فيك حبيبتي لولو
البيت بيتك حياك الله
ان شاء الله توصلي للوزن اللي تبيه
بصحة وسلامة