نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
um rawan
-
الفطور التزام نقطه------------------------------العداء التزام نقطه-------------------------- العشاء التزام نقطه--------------------الشاي الاخضر 4 نقاط--------------3 ساعات في في الجم 6 نقاط-----------------------تمارين بطن نص ساعه نقطه--------------------------سباحه ساعه نقطتين-------------------- تمارين احلي ماما نص ساعه نقطه--------------المجموع 17 نقطه
كتبت :
um rawan
-
الفريق الاحمر-----------------------------احلي ماما 7 نقاط------------------------ شهودي 7 نقاط---------------------------منار5 نقاط------------------كلي ثقه 8 نقاط--------------- هبه------------------------------ مجموع الفريق الاحمر---------------------27-
كتبت :
um rawan
-
الفريق الازرق------------------------------ ام روان 17 نقطه------------------------ ايمي 14 نقطه------------------------ ماسه 9 نقاط------------- جوجو -3----------- فوفو---------5 نقاط-------------------------مجموع الفريق الازرق--------------------48
كتبت :
um rawan
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
الاربعاء 9\6-------------------------
ام روان--------------------------------15- نقطه
ايمي----------------------------------8نقاط
ماسه---------------------------------4-نقطه
جوجو------------------------------------7نقاط
فوفو--------------------------------------7-نقطه
مجموعه نقاطنا---41 نقطه
الخميس10\6--------------------------------------------الاربعاء 9\6-------------------------
ام روان--------------------------------15- نقطه
ايمي----------------------------------8نقاط
ماسه---------------------------------4-نقطه
جوجو------------------------------------7نقاط
فوفو--------------------------------------7-نقطه
مجموعه نقاطنا---41 نقطه
ام روان--------------------------------------------------------17 نقطه
ايمي----------------------------------------------------------14 نقطه
ماسه-------------------------------------------------------9 نقاط
جوجو-----------------------------------------------------3 نقاط--
فوفو-----------------------------------------------------5 نقاط--
مجموع نقاطنا ---------------------------------------48- نقطه
