أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

الصورة الرمزية " خ ـيالـ الشوقـ "
" خ ـيالـ الشوقـ "
:: وردة ماسية ::
قديم 06-13-2010, 10:29 PM
#1231
أنا كنت صايمه
الأفطار---------- التزمت --------نقطة
العشا---------- التزمت--------نقطة

المشروبات الحارقه 4أكواب============2

الرياضه مشي ساعه ونصف ========== 3 نقاط


وبكذا تكون 7 نقاط

:::::::::::::::

ونقاط العباده

يعنى مثلا قرأت أذكار الصباح: نقطة

قرأت أذكار المساء :نقطه


صليت الصلاة على وقتها : نقطة

صومت : نقطة
التسبيح والاستغفار : نقطة
الصلاة على النبى : نقطة

قرأت ورد قرءان : نقطة

7 نقاط
الصورة الرمزية lolo kitty
lolo kitty
روح المنتدى
قديم 06-13-2010, 10:35 PM
#1232
انا النهاردة دايخة شوية فمش حاعرف اقعد معاكو كتير
و الله واحشننى اوى اوى
انا مشيت ساعتين و نص مشى سريع يمكن اكتر مش عارفة

التزام فى 3 وجبات
شربت 4 كوبايت شاى اخضر
لو شربت تانى حبقى اقلكم
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 06-13-2010, 10:40 PM
#1233
تقرير اليوم
الافطار---------التزمت نقطة
الغدا----------------------------التزمت نقطة
العشا------------------------------التزمت نقطة
الرياضة ساعة و نصف 3 نقطة
المشروبات 2شاىو 2قرفة بالجنزبيل
المجموع 8 نقاط
شهودى .. الف هنا وعافيه على قلبك يارب


مساء الخير
انا حابة اشارك معكم في المسابقة وأكون من ضمن الفريق الازرق راح اعرفكم ببطاقتي
عروس المستقبل
وزني 77
بديت رجيم من فترة وصار وزني 70 اتمنى ان يصير وزني 65كيلو
النقاط الي حصلت عليها اليوم 7نقاط
عروس اهلا بيكى حبيبتى نورتينا .. عرقينا على نفسك اكتر



ربنا يباركلك ام روان ويبارك فى بناتك يارب


مراااااااااااااااحب انا خلصت رياضه ورجعتلكو تاني


الفطور التزمت .................نقطه

الغدا التزمت ..................نقطه

العشا التزمت ................نقطه

الرياضه المشي ..............ساعه 2 نقطه

المشروبات......................2كاس شاي اخضر+2كاس بذره الكتان+2كاس كمون مع ليمون 3نقاط

مجموع نقاطي 8 نقاط فقط ...............بس كدا مش حيمشي الحال ..حنكون خسرانين زي عويدنا


بصوا انا حمشي كمان ساعه او حشرب كوبيتين شاي او حرجع لكم تاني
برافوووووووووووو عليكى كلى ثقه .. مستنيه نقاطك اخر اليوم ان شاء الله


أنا كنت صايمه
الأفطار---------- التزمت --------نقطة
العشا---------- التزمت--------نقطة

المشروبات الحارقه 4أكواب============2

الرياضه مشي ساعه ونصف ========== 3 نقاط


وبكذا تكون 7 نقاط

:::::::::::::::

ونقاط العباده

يعنى مثلا قرأت أذكار الصباح: نقطة

قرأت أذكار المساء :نقطه


صليت الصلاة على وقتها : نقطة

صومت : نقطة
التسبيح والاستغفار : نقطة
الصلاة على النبى : نقطة

قرأت ورد قرءان : نقطة

7 نقاط


حبيبتى ماشاء الله بس بما انك متعشتيش فانتى كدا نقاطك 8 مش 7
ماشاء الله عليكى فى العباده
انا النهارده معرفتش اعمل حاجه غير الاذكار اللى حفظاها بس عشان العزر الشهرى

انا النهاردة دايخة شوية فمش حاعرف اقعد معاكو كتير
و الله واحشننى اوى اوى
انا مشيت ساعتين و نص مشى سريع يمكن اكتر مش عارفة
التزام فى 3 وجبات
شربت 4 كوبايت شاى اخضر
لو شربت تانى حبقى اقلكم

لولو مالك الف سلامه ياقمر .. طمنينا عليكى وشدى حيلك
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 06-13-2010, 10:41 PM
#1234
ام ناصر فيييييييييييييييييييييييينك ؟؟؟
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 06-13-2010, 10:46 PM
#1235
انا تقريبا كدا يومى خلص

الفطار .. التزمت .. نقطه
الغدا . التزمت .. نقطه
الشعا التزمت .. نقطه


المشروبات 8اكواب ... 4نقاط .. بس متتعشموش فى كدا كل يوم دا النهارده بس عشان كنت محتاجه القرفه فكنت باخد معاها الزنجبيل

الرياضه .. نص ساعه تمارين احلى ماما
نص ساعه تمارين بطن
نولت اشترى حجات وفضلت اتمشى مع اصحابى ومحستش بالوقت .. تخيلو مشيت اد ايه
4 ساعااااااااااااااات .. مش مصدقه
يعنى نقاط الرياضه 10

كدا اليوم كله 17 ... عمرها محصلت .. ربنا يخلى لى اصحابى بقى

بس لسه ممكن اعمل تمارين بطن كمان
لو زودت هاقلكم
الصورة الرمزية eng_emanzeed
eng_emanzeed
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-13-2010, 10:46 PM
#1236
بشرب اهو يا ام روان ربنا يعينا ولوملك سهرتنى كمان هاشرب تانى لانى جعانه
************************************************** *****

الف سلامه عليكى يا لولو بس منظراكى تحكى لى خسيتى ازاى
اضافة رد

العلامات المرجعية

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .


« استفسار : البطاطا المثلجة ؟! رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول **** »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأخت سكون تفضلي والى كل الاخوات تفضلو مهم للجميع خطوة خطوة أمواج ثائرة فن المكياج 53 02-14-2011 05:01 AM
نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:) منار28 أرشيف رجيم 609 11-29-2010 09:57 PM
نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى منار28 أرشيف رجيم 1238 07-08-2010 05:32 PM
نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . منار28 أرشيف رجيم 1 05-24-2010 02:30 PM
طريقة تحضير البسطيلة المغربية...خطوة خطوة... لازم تدخلي camron قسم الموضوعات المنقولة 9 06-07-2008 02:23 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:29 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل