مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة om jojo:
هبه قومي اشرب كاستين ماء
علي فكره المعده علميا لاتفرق بين الاكل والشرب مجرد عاوزه شئ يضغط علي اعصاب المعده الداخليه ترسل اشاره للمخف ان فيها شئ يجعلها مليانه ثقل يعني فهمتي قصدي فقومي اشربي وتوكلي علي الله
او في الضروره ان مخفتيش من السهر كوب صغير نسكافيه يلا هوبه يلا امسكي نفسك
تسلمى ام جوجو .. انا قاعده وازازه المايه جمبى دايما زى الببرونه بتاعت ملوكه كدا ههههههههههه ونسكافيه بليل هيسهرنى ... اهو انا قعده شفطه بطنى وخلاص
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
ام جوجو وين نقاطك حبيبه
كتبتها حبيبتي وسالتك سؤال
المهم
النقاط 8
السؤال هل جربتي رجيم ال 9 ايام اللي فيه البطاطس وكل يوم صنف واحد اللي في ملف الرجيمات ؟ وكم نزلك؟
مشكوره يا عروسه واحلي عروسه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة om jojo:
حبيبتي ام روان انت عروس علطول يا قمر ربنا يجعلك عروسه في عينيه يا رب

ممكن سؤال علي السريع هو رجيم ال 9 ايام حلو وجربتيه ولا لا اللي انتي كتباه في ملف الرجيم


مشكوره حبيبه تحضري عرس بناتك يارب---------------انا ماجربتو بس البنات الاديتو ليهم في يوميات غيري حياتك معنا ليهم فيهو يومين وقالو حلو معاهم بس ماحايوزنو الا بعد ال9 ايام
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة om jojo:
والله بنتي قاعده جمبي وملخبطاني اسفه خالص ويمكن كمان كنت بكتب وفي نفس الوقت بحسب في عقلي بتحصل معايا كتير
عفوا حبيبتي
العشا 3 نقط هههههههههههه يمكن الكميه تقضي 3 افراد اقصد هههههههه
هههههههههههههههههههههه
عسل ام جوجو .. اضحك الله سنك
مرااااااااااااااااحب ليكي هبه الله ايعينك على السهر النهار دا


انا ارجعت تاني بعد ممشيت نص ساعه وشربت شاي اخضر كوبين+شفط للبطن نصف ساعه ...بس مبعرفش ادا بتتحسب ولا لا


يعني انا مجموع نقاطي كانت 8+2...يعني 10 نقاط واذا راح تحسبو تمارين شفط البطن يعني 11نقطه
ام روان 16 نقطه----------------ايمي 15 نقطه--------------- عروس المستقبل-7 نقاط--------------فوفو-----------------جوجو----------------الجوري-6 نقاط------------ماسه---------ام جوجو------8 نقاط
الأولى ... 208  209  210  211  212 213  214  215  216  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة