مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

كلي ثقه ماشاء الله علي الهمه ربي يزيك يارب بس شفط البطن مامعانه في النقاط
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي ثقه:
مرااااااااااااااااحب ليكي هبه الله ايعينك على السهر النهار دا


انا ارجعت تاني بعد ممشيت نص ساعه وشربت شاي اخضر كوبين+شفط للبطن نصف ساعه ...بس مبعرفش ادا بتتحسب ولا لا


يعني انا مجموع نقاطي كانت 8+2...يعني 10 نقاط واذا راح تحسبو تمارين شفط البطن يعني 11نقطه

اه يا حبيبتى طبعا بنحسبها .... مشاء الله كلى ثقه .. توصلى للمثالى بصحه وعافيه يارب
بس انتى عارفه انا فاضيه فبنام بعد صلاه الفجر
ام جوجو انا قبيل كتبت ليك عن البطاطس وفائدته في الرجيم وكيف تعمليها في احد الصفحات حبيبه
بارك الله فيكم بنات ام روان وهبه احبكم في الله
هبويه كلنا بنعمل تمارين شفط البطن ونحن قاعدين علي الكمبيوتر مابتنفع نحسبه لو تمارين بطن وليها نص ساعه تحسب
فين باقي البنات
الأولى ... 209  210  211  212  213 214  215  216  217  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة