نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : جوجو 2008
-
السلام عليكم
معلش اتأخرت عليكم

هبه الحمد لله انا بخير والحمد لله زوجي مظبط اكله فالسكر الحمد لله مظبوط معه
وان شاء الله تبقي معرفه خير
ام طاهر ربنا يتم شفاء طاهر وان شاء الله تتطمني وتطمنينا

الافطار ----------التزمت--------نقطه
الغذاء -----------التزمت--------نقطه
العشاء-----------التزمت--------نقطه
الرياضه-----------لا--------------سالب نقطه
المشروبات الحارقه-----2-------نقطه
المجموع ------------------3 نقاط

مش عارفه اضع نقطه علي شرب الماء ولا لا
كتبت : جوجو 2008
-
اهلا بكم احلي ماما وكلي ثقه
احلي ماما انت مغتربه فين فعلا نازله مصر هي اللي بتقلق الواحد بس انا مش هاممني من ارفع او اطخن انا بأزهق لما لا اجد لبس مناسب بسبب الطخن كمان انا بأزهق عشان صحتي ومش هأنكر اني بأضايق لما اسمع كلمه من حد بس مش بتأثر في قوي
لاني كده كده عارفه اني عايزه اخس يلا ربنا ينحفنا بعافيه يارب
كتبت : um rawan
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام طاهر:
وحشتونى مووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووت

عاملين اية

منار

نانو

هبة

ام روان

جوجو

واسفة لو كنت نسيت حد

واهلا بالمستجدين

انا متشكرة ليكم قوى قوى على دعائكم لطاهر

والله انتو فعلا صحبة صالحة ربنا يزيد الخير ما بينا يارب

انا والله بحبك فى الله

واتمنى ان صحوبيتنا لا تنقطع ابدا ابدا

الحمد لله طاهر عمل العملية يوم الاربعاء

ورجعنا على البيت ولكن لسة انا معرفش اية اخبار العملية لان الدكتور هيفك الرباط يوم الاثنين الجاى ان شاء الله

ادعوله ربنا يتم شفاؤه على خير

ويشفقى كل مرضى المسلمين ياااااااااااااااااااااااااااارب






مبروك عليكم افتتاح اليوميات الجديدة

يارب تكون بالخير على الجميع

انا من بعد مسابقة بالرشاقة نحلى معملتش رجيم خالص

وموزنتش من ساعتها

ربنا يستر ومكونش زدت

وخصوصا اننا شغالين على التيك اوى اليومين دول بسبب انى مش فاضية اطبخ خالص عشان طاهر باخد بالى منه

ربنا يستر


ان شاء الله ربنا يتمم شفاؤه على خير وهاجى جررررررررررررررررررررررررى عشان اتسابق معاكم فى المسابقة الجامدة دية

ماشاء الله يامنار بجد فكرتها جميلة جدا


بس ماتنسيش اذكار الصباح والمساء

والقراءن ربنا يجزيكى عنا كل خير

بس ان شاء الله هعدى من وقت للتانى اسلم عليكم

بمووووووووووووووووووووووووووووووووت فيكم

هلا بالحبيبه الغاليه ام طاهر حياك الله ياقمر والله ليك وحشه يازوق وكيف طاهر الحين ربي يشفيهو ويقويهو يارب ويخليهو ليك حبيبه-------------ومنتظرنك ياقمر
كتبت : um rawan
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
موضوعك الجديد روعه
بس كتير
لدرجة اني اتخربط
انا مش عايزه نظام يخسسني 20كيلو وارجع ازيدهم تاني
لا انا حابه اغير نظام اكلي
لاني تعبت جسمي كتير معايا
اي انفعال عاطفي عندي اعبر عنه بالاكل
غضبانه زعلانه ملانه واوقات حتي لو كنت سعيده آكل بزياده

لا كفايه كده
علشان كده انا ماشيه علي التخفيف
واتمني من الله اني اثبت عليه الباقي من عمري
لاني مش حابه نفسي كده
وثقتي بنفسي بتقل مع كل كيلو بزيده
وحتي علاقتي بزوجي بتتاثر لاني بحس اني ما استاهل حد يحبني وانا بها الوزن
طولت عليكم
بس والله نفسي مفتوحه للفضفضه النهارده
يمكن اقدر اغير نفسي شويه

هلا باحلي ماما عرفتها--------------------الموضوع عباره عن رجيمات مختلفه حبيبه عشان الوردات كل واحده تختار البيناسبها ومادور بره دا الهدف منو يازوق
كتبت : um rawan
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sandybill:
منااااااااااااااااار وحشتييييييييييييييينى يا قمر
كيفك وشو اخبااااااااااااااارك؟؟
وكيف الرجيم معك يا عسل؟؟
شدى حيلك وان شاء الله تبشرينا بنزول وزنك ووصولك للمثالى هالصيفية
وما تنسى رمضان قرب كل سنة وانتى سالمة عشان يوم العيد تكونى نيولوك جديد
حطى هالهدف قدام عيونك ورح توصليله بالتشجيع والارادة القوية ان شاء الله

هلا بالحبيبه الغاليه ساندي حياك الله ياقمر ربي يسعدك ويتمم حملك علي خير يارب
كتبت : um rawan
-
إذا نقاطى كالتالى

الفطار :التزمت: نقطة

الغدا التزام : - نقطة

العشا : التزمت : نقطة

الرياضة :ساعتين ونص: نقطتين

المشروبات الحارقة : 4 اكواب : 2 نقطة

مجموع النقاط:

7نقاط -
الصفحات الأولى ... 18  19  20  21  22 23  24  25  26  ... الأخيرة

التالي

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

السابق

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!

كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة