نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : eng_emanzeed
-
ايه نمتوا ولا ايه ايه يا احلى ماما بتعملى شغل البيت
انا كمان اروح المطبخ واجى تانى
كتبت : heba e
-
صباح الخير عليكم كلكم

quote=احلي ماما;1284635]صباح الخير علي عيونكم
هبه ايه اللي مصحيكي الآن
ولا انت لسه منمتيش من امبارح
جوجو عامله ايه ياجميل
[/quote]

احلى ماما صباح الخير .. والله بطنى بتألمنى فصحيت من الالم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خ ـيالـ الشوقـ ";1284727]صباح الخير

أوفيكم بيومياتي بعد الفطار
لأني صايمه

[/quote]

خيال ربنا معاكى يارب


[quote=eng_emanzeed;1284783][center][size="7:
ايه نمتوا ولا ايه ايه يا احلى ماما بتعملى شغل البيت
انا كمان اروح المطبخ واجى تانى
[/size][/center]
ايمى عامله ياقمر
كتبت : heba e
-
دى نقاط الفريق امبارح يا جماعه .. دول اللى سجلو لحد الوقتى


احلى ماما 6
خيال 10
شهودى 8
هبه 17
لولو 10
كلى ثقه 11

منار .. لساااااااااااااااا
ام ناصر .. لسااااااااااااااااااا
كتبت : eng_emanzeed
-
صباح النور يا هوبه معلش كنت فى المطبخ بعمل تورلى لامى وابويا منا مقيمه عندهم
طبعا مش هاكل منوا
كتبت : ام ناصر**
-
السلام عليكم بنات ازيكم وحشتوني
انا اسفة البارحة خرجت و عدت متاخرة فلم استطع ان اسجل النقاط
معلش يا هبة

البارحة:
الفطار التزمت نقطة
الغداء التزمت نقطة
بعد الغداء لم امسك نفسي اكلت عنب و بسكوت اصلي قبل الدورة اكرمكم الله اصبح اكل كالمجنونة لا اتحكم في نفسي والله -نقطة
العشاء حذفتو جزاء التخبيص التزمت نقطة
شربت اربعة اكواب شاي اخضر 2 نقطة
الرياضة نصف ساعة مشي نقطة
نصف ساعة نط و تمارين نقطة

المجموع 6 نقاط مثل البارحة لكن احاول ادعولي تنزل الدورة و استريح من الشهية المفتوووووووووووحة دي
كتبت : eng_emanzeed
-
قريتوا عن ريجيم ديميس روسوس نزل 50 كيلو فى 8 اسابيع
الصفحات الأولى ... 216  217  218  219  220 221  222  223  224  ... الأخيرة

التالي

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

السابق

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!

كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة