أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-15-2010, 09:40 PM
#1699
هبه ------------ولا اي واحده من الاخوات المتزكره نقاط يوم السبت اول يوم في الاسبوع التاني تقلنا لو سمحت
الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-15-2010, 09:41 PM
#1700
منار في الصفحه 113 كتبت ليك يوم الاحد والاتنين والتلاتاء لسه جري التحصيل واعطيتك راي عن جمع النقاط ان شاء الله تكوني شفتيهو
الصورة الرمزية lolo kitty
lolo kitty
روح المنتدى
قديم 06-15-2010, 09:52 PM
#1701
مساء الفل
انا التزام
و 4 اكواب مشروبات و ساعة رياضة
يعنى 7 نقاط
اهلا ام مهدى يا قمر نورتى بيتى الثانى و هنا بتلاقى حماس اكتر من يومياتى بكتيير

و البنات هنا كتييييير ما شاء الله و بيشجعوكى تنزلى من وزنك جداااااا
و روح هلا بيكى يا قمر خلاص بقيتى من اهل البيت
ام روان عاذرينك بس انتو المدارس بتبقى فى الحر دة
روح البراء
وردة جديدة
قديم 06-15-2010, 10:09 PM
#1702
مرحبااااااااا

برنامجي للاسبوع الاول


الافطار

كوب حليب قليل الدسم +2 شابورة حب + قطعة جبنة قليل الدسم

الغداء

سلطة خضراء + صدر دجاج مسلوق او مشوي او مايعادلها + تفاحة

العشاء


كوب زبادي قليل الدسم + 2 شابورة حب

مع ساعة مشي وشرب 4 كوب من المشروبات

كوب شمر وكوب شاي اخضر مع قشر رمان وكوبان من الزنجبيل وقشر القهوة والقرفة


دقايق وراجعة
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 06-15-2010, 10:16 PM
#1703
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 06-15-2010, 10:28 PM
#1704
الله اكبر

حلم حلو اوى

ربنا يرزقك الخير كله ياهبة


وانا يا ام روان احلمى لى حلم حلو كده


يارب يا منار بجد محتاجه تغيير فى حياتى .. دعواتكم يا بنات بالله عليكم

هبة معلش

انا مش عارفة ايه اللى جرالى دلوقتى

لقيت نفسى زى المجنونة بدور على حاجة حلوة اكلها فأكلت بسكوت لمبا بالشيكولاتة

بس بعد كده فعلا ارتحت


يالا بناقص نقطة

متخافيش يا بوبى شد حيلى فى الرياضة والمشروبات علشان اعوضها


لاااااااااااااااااااا دا غير مقبووووووووووووووووووول يا بنتى عيب ان صاحبه الموضوع اللى بتحصل اقل كميه نقاط
شدى الهمه يا منوره عشان صحتك
يلاا عقاب ليكى عاوزين نص ساعه رياضه حالاااااااااااااااااا
الف هنا وعافيه علي قلبك يارب


هبة

ام روان

انتوا فاكرين مجموع النقاط من يوم السبت للامس

عايزين نجمعها علشان منتوهش اخر الاسوع وندور عليها فى الصفحات اللى فاتت
هانزلهالك حالاااااااااااااااااااا


مساء الخيرات خوااااااتي الغاليات

ممكن اشارك معكم في المسابقة تكفووووووووون

حبيبتى منوره ... لو انتىبدأتى ريجيم ضيفى نقاطك ولو يمحتم هاخد روح البراء معايا مكان ام ناصر لانها ملتزمتش ولا امبارح ولا النهارده
براء سجلى نقاطك حبيبتى

منار فيه ناس ناقصه هنا مبتدخلش تحط نقاطها
زي ام ناصر مثلا عندنا
ممكن روح البراء تيجي مكانها اليومين دول لحد اول الاسبوع
اهو تشجيع ليها برده علشان تلتزم بالرجيم
بالظبط كدا احلى ماما بتسرقى افكارى انتى


حبيباتي عايزين النقاط بدري شويه لو امكن الدنيا مدارس لو سمحتو
اصل عندنا اجازه ام روان فكله بيسهر بقى
اضافة رد

العلامات المرجعية

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .


« استفسار : البطاطا المثلجة ؟! رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول **** »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأخت سكون تفضلي والى كل الاخوات تفضلو مهم للجميع خطوة خطوة أمواج ثائرة فن المكياج 53 02-14-2011 05:01 AM
نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:) منار28 أرشيف رجيم 609 11-29-2010 09:57 PM
نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى منار28 أرشيف رجيم 1238 07-08-2010 05:32 PM
نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . منار28 أرشيف رجيم 1 05-24-2010 02:30 PM
طريقة تحضير البسطيلة المغربية...خطوة خطوة... لازم تدخلي camron قسم الموضوعات المنقولة 9 06-07-2008 02:23 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:29 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل