نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : heba e

كلى ثقه ومنار ... فينكم يا بنات

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فوفو 2002:
ام روان ممكن ادخل اكتب النقاط متاخر لانى لسه لم اتعشى مستنيه جوزى وكمان لسه هلعب تمارين رياضيه
بس لحد دلوقتى انا
الفطار ملتزمه & الغدا ملتزمه & الرياضه مشيت نص ساعه &ولسه هلعب رياضه& الشاى ااخضر شربت 2 كوب ولسه ممكن اشرب تانى

فوفو منورانا حبيبتى ... معلش لو ام روان تسمحلى ارد لانها مش موجوده .. اكتبى يومياتى عادى حبيبتى المهم تكتبيها فى اليوم
وربنا يعينك يارب
ويلا شدى الهمه وربنا يعينك يارب حبيبتى
وياريت تعرفينا عليكى اكتر شكلك مصريه

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فوفو 2002:
الى احلى احلى ماما التمارين دى تحفه جدا ان مش متخيله انى مشيت 2 ميل محستش بيهم بس عرقت جامد جدا
و دخت شويه

فعلا فوفو انا كمان عملت التمارين ومش حسيت بيها بس رجليا وجعتنى شويه بسيطه ... تسلمى يارب احلى ماما ربنا يوفقك يارب

اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

كتبت : كلي ثقه

مساء الفل

الفطور التزمت............................................ ..........نقطه
الغدا التزمت .................................نقطه

العشاء التزمت............................................ .......نقطه[color="red"]

الرياضه مشي في البيت مع المدربه...........................نقطه

5كاسات شاي اخضر مع النعناع..............................2نقطه

شربت ميه كتير بس مش عارفه كم يمكن 6او 7[/color]

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي ثقه:
مساء الفل

الفطور التزمت............................................ ..........نقطه
الغدا التزمت .................................نقطه

العشاء التزمت............................................ .......نقطه[color="red"]

الرياضه مشي في البيت مع المدربه...........................نقطه

5كاسات شاي اخضر مع النعناع..............................2نقطه

شربت ميه كتير بس مش عارفه كم يمكن 6او 7

ماشاء الله كلى ثقه ..موفقه حبيبتى .. بس اد ايه مشيتى لاننا مش بنحسب الاقل من نص ساعه ؟؟ مشيتى اد ايه نص ساعه اقل اكتر ياريت تعرفينى

كتبت : ام ناصر**

ازيكم بنات انا اسفة لاني مش بسجل حضوري انا نفسيتي تعبانة و مش حقدر اعمل المسابقة معاكم
ممكن الاسبوع القادم باذن الله
ربنا يوفقكم جميعا
ام طاهر ربنا يطمنك على ابنك
ساندي ربنا يتمملك حملك على خير و يرزقك الذرية الصالحة

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!