مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فوفو 2002:
انا اسفه جدا لانى بكون متاخره
بس معلش انا النهارده كنت مكتابه جدا وزهقانه خالص ونفسيتى زى الزفت من القاعده
معملتش رياضه خالص مش قادره وكمان حاسه انى مش هخس الاسبوع ده انا مش عارفه امشى على رجيم معين بس انا مقلله اكلى مش بكل نشويات الا فى الغدا ولا سكر طو اليوم مش عارفه اعمل ايه
نقاطى هى
الفطار والغدا والعشا التزمت 3
الشاى 4اكواب 2
الرياضه لا -1
المجموع 4
ربي يسهل عليك يارب لكن الاحباط مشكله كبيره طيب نحن بندخل اليوميات لي فوفو عشان نتشجع مع بعض ونلتزم بالدايت والرياضه انا بتاثر بالمنافسه اسالي ناس منار وهبه وام ناصر انا شهر 4 كنت 110 يابت الحين 88 وبكره حا اوزن لازم تستمري في الدخول ولو سمحتي لي في الكلام وزنك كتير ماعايز تخفيف عايز رجيم سريع عشان تخلصي من ال100 وبعدين تدللي عندي موضوع في انظمه الرجيم اسمو اي رجيم عايزاهو اتفضلي ادخلي من صفحه 1 لي 5 كلها رجيمات وبتوريك بتنزل كم اختاري ونحن حانشجعك ولو عايزه نعملو معاك عشان ماتكسلي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
ما شاء الله ام روان
فى تقدم مستمر يا قمر
وانتي كمان حبيبه مامقصره ربي يسهل علينا يارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
فوفو اعتقد انك 5 مش 4
متهيالى يا قمر لما مش بتعملى رياضة مش بينقصى
و سلامتك يارب
يارب تكونى بخير بكرة حبييبتى
ام روان حبيبة قلبى هى فين موسوعة الدايت تبعك

لا لولى حبيبتى لما متلتزمش فى نقطه بتعملى -1
كنت بكتب كلمات عتاب لي فوفو بس من غير زعل
ام روان اللى انا اعرفه ان النزول السريع ده غلط انا هنا عندى المشكله ان كل حاجه اعملها فى البيت وبتخنق
ختى لو همشى بيبقى فى البيت
السلام عليكم
ازيكم يا جماعه عاملين ايه وحشتوني
ام جوجو الف سلامه عليك المهم صحتك
شهودي الف مبروك الشقه
انا كمان هنقل شقه جديده يارب تكون فاتحه خير علينا دعواتكم
ام روان ربنا معك يارب وعقبال ما تبقي دكتوره
هبه ايوه متعمليش ريجيم قاسي طالما بتتعبي
منار ربنا معك دايما مشغوله بس اهي كلها حركه
ايمان ها هتسافري امته
لولو الصغنون بتاعنا ما شاء الله علي نقاطك
احلي ماما بصي بقي انا من ساعه ما قريت كلمه قلبي يا كتاكت ياما انت شايل وساكت
وانا رايحه جايه اقولها وجوزي يقولي انت اول مره تسمعيها
فاضل مين يارب ما كون نسيت حد
خيال الشوق عروس المستقبل ودعاء الكروان منورين
http://www.rjeem.com/forum/t80600.html
اضغطي هنا وانتي تلاقيها لولو كيتي وفوفو الرجيمات لي صفحه 5 بعد مشاركات البنات بتلقي رجيمات مختلفه
الأولى ... 318  319  320  321  322 323  324  325  326  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة