نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : heba e

بالنسبه ليومياتى
الفطار .. التزمت نقطه
الغدا .. التزمت نقطه
العشا .. التزمت نقطه

الرياضه تقريبا ساعتين ونص يعنى 5 نقاط

المشروبات الحارقه 6 اكواب يعنى 3 نقاط

المجموع .... 11 نقطه

كتبت : heba e

كدا ملخص اليوم ... الاحد

احلى ماما .. 7 نقاط
كلى ثقه .. 6 نقاط
منار .. 3 نقاط
هبه .. 11 نقطه

يعنى المجموع 27 نقطه

هو اكيد يا بنات الفريق التانى هيكون اكتر لانهم 5 افراد

كلى ثقه ومنار ... انتو الاتنتين نقاطكم قلت عن امبارح لازم تشدو الهمه شويه فى الرياضه والمشروبات

كتبت : جوجو 2008

السلام عليكم
خلاص بلاش الماء ويبقي كلنا مش نحسبها وانا هاعدل المشاركه بتاعتي
واحذف الماء

كتبت : um rawan

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فوفو 2002:
ام روان ممكن ادخل اكتب النقاط متاخر لانى لسه لم اتعشى مستنيه جوزى وكمان لسه هلعب تمارين رياضيه
بس لحد دلوقتى انا
الفطار ملتزمه & الغدا ملتزمه & الرياضه مشيت نص ساعه &ولسه هلعب رياضه& الشاى ااخضر شربت 2 كوب ولسه ممكن اشرب تانى

فوفو حبيبتي ماعندك اي مشكله حبيبه ادخلي في اي وقت تحبي انا كمان بدخل متاخره وفي فرق وقت بينا

كتبت : um rawan

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ناصر**:

ازيكم بنات انا اسفة لاني مش بسجل حضوري انا نفسيتي تعبانة و مش حقدر اعمل المسابقة معاكم
ممكن الاسبوع القادم باذن الله
ربنا يوفقكم جميعا
ام طاهر ربنا يطمنك على ابنك
ساندي ربنا يتمملك حملك على خير و يرزقك الذرية الصالحة

الحبيبه ام ناصر فرحتينا بعودتك بس للاسف يافرحه ماتمت حبيبه --------------كلنا مرات بنمر بنفيات صعبه بس لازم نضغط علي نفسنا شويه حبيبه حاولي تعالي ياقمر

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!