نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : *دعاء الكروان*

انا مكنتش اعرف انى اشتركت فعلا من امبارح
نقاط الاربعاء
الفطار التزمت نقطة
الغدا التزمت نقطة
العشا التزمت نقطة
مشى ساعة 2نقطة
4شاى اخضر بالنعناع +جنزبيل 2نقطة
مجموع النقاط 7نقاط
ان شاء الله احاول ازودهم

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة &دعاء الكروان&:

انا مكنتش اعرف انى اشتركت فعلا من امبارح
نقاط الاربعاء
الفطار التزمت نقطة
الغدا التزمت نقطة
العشا التزمت نقطة
مشى ساعة 2نقطة
4شاى اخضر بالنعناع +جنزبيل 2نقطة
مجموع النقاط 7نقاط
ان شاء الله احاول ازودهم

ولا يهمك حبيبتى
احنا بكره فرى باذن الله
وهنبدأ من اول وجديد يوم السبت يعنى النهارده تضيفى نقاطك وبكره اجازه وتبدأى بهمه ونشاط من يوم السبت
وربنا معاكى

كتبت : eng_emanzeed

يلا يا بنات انا هاستعد بقى عشان اروح الجيم

سلامى لام روان واحلى ماما وام جوجو ولولو الشقيه فين النهارده ساكته ليه خير وحشتونىىىىىىىىىىىىىىى

كتبت : lolo kitty

ايمى حبيبتى
انا ساكتة علشان تعبانة و عندى صداع اووى
بنات
انا اليوم مش حاعرف اعمل رجيم
بس فى نفس الوقت مش حاكل
اقصد يعنى
حاشرب عصاير و شوربة و كدة علشان تعبانة
بس
لو حتعبتروة التزام اوك
لو مش التزام يا هبة انا كدة كدة مش حاعمل فرى يوم الجمعة
بحبكم
مين يا بنات حتبدا معايا فى رجيم 12
فرحوونى
عاوزين نشجع بعضينامبروك لكل الى نزلوا
بوبة انا نزلت 1 كيلو
يعنى انا 67 و نصف

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!