نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : SHAHOODY

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
يباركو ليك حفظك للمصحف يارب والف مبروك ليك ياقمر بقت اوزانا زي بعض تقريبا

الحمد لله يا قمر
احنا تعبنا جدا
بصراحة الرجيم عذاب خصوصا و انتى وراكى اولاد عايزيين يكلوا كل حاجة
بس لمل النتيجة بتكون حلوة و رائعة كلة بيهون و بننسى اى عذاب
احمدك ربى و اشكر فضلك

كتبت : um rawan

-

اليوم مشيت الجم 4 ساعات --------------وعملت تمارين البطن ------------------واتمشيت-----------------وعملت جم ناستك مع البنات ----------وعملت عمايل ----------

كتبت : SHAHOODY

-

كتبت : um rawan

-

الليله اليوم كامل خضروات ---------------وماشي تمام والحمد لله -----------------بكره لي فيها اخر يوم----------------حا ابدا 3 ايام في البروتين

كتبت : SHAHOODY

-

برافو ام روان ربنا يفرحك دائما يا رب
الحركة بركة

كتبت : um rawan

-

حلوه بلا بطيخ دي-------------------بعد ال3 ايام حا ابدا رجيم 9 كيلو في 9 ايام مين معاي

الصفحات الأولى ... 337 338 339 340 341 342 343 344 345 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

الأخت سكون تفضلي والى كل الاخوات تفضلو مهم للجميع خطوة خطوة

نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

طريقة تحضير البسطيلة المغربية...خطوة خطوة... لازم تدخلي

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!

بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة