نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : eng_emanzeed

انا كمان مش هاعمل فرى انا ماشية على ريجيم 40 كيلوا فى شهرين وربنا يسهل

كتبت : *دعاء الكروان*

ربنا معاك يا جوجو
ايمى انا تانى يوم ليه فى رجيم 40كجم فى شهرين بس مش بخلص الوجبات كلها لانى باخد بدالها المشروبات الحارقة

كتبت : heba e

السلام عليكم
جمعه مباركه
اذكرك ونقسى بقراءه سوره الكهف

بالنسبه للنقاط .. اسفه جدا انى اتاخرت فيها بس لسه خالصه دلوقتى

الاربعاء

احلى ماما 9
لولو 17
منار 5
هبه 17
دعاء الكروان 7
كلى ثقه 5
شهودى 11
خيال الشرق 0000000000

المجموع 71

كتبت : heba e

بالنسبه لنقاط الخميس

فانيليا 7
احلى ماما 12
شهودى 12
هبه 16
كلى ثقه 5
دعاء الكروان 11
لولو
منار

لولو ومنار كان فرى امبارح فهيسجلو نقاط الجمعه
اول ميحطوها هاقلكم باذن الله

كتبت : heba e

طيب اقوم انضف البيت بقى

كتبت : كلي ثقه

مساء الفل

انا اليوم فري او بكره راح ابدا في رجيم الجسمي يعني رجيم 9 كيلو في 7 ايام ادعولي انزل عليه لو 5كيلو بس

على فكره انا جربت هذا الرجيم بس نزلت عليه 4كيلو بس

الصفحات الأولى ... 358 359 360 361 362 363 364 365 366 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

الأخت سكون تفضلي والى كل الاخوات تفضلو مهم للجميع خطوة خطوة

نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

طريقة تحضير البسطيلة المغربية...خطوة خطوة... لازم تدخلي

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!

بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة