مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

السلام عليكم كيفكم حبيباتي اليوم
الفطور كان 2 بيض مسلوق نص برتقاله وكوب شاي اخضر وشربت علي الريق ليمون بالزنجبيل
ياهلا باحلي ماما كيفك ياقمر
شهودي حبيبي زارتنا البركه ياعسل اشرقت وانورت
عملت تمارين احلي ماما والحمد لله
السلام عليكم
ازيكم يا حلوين
الحمد لله شربت ماء علي الريق
فطرت موزه
الغذاء ثلثين كوب ارز بدون دهون وفاصوليا ولحمه
لسه بقي التمارين
الأولى ... 33  34  35  36  37 38  39  40  41  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة