مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ها أمشي الحوامل في المدرسة عشان يولدوا ساعة كاملة
و هافتح نادي رقص برضوا ساعة كاملة
وهاشرب ثلاجة كاملة مشروبات حارقة
و ها أتضارب مع المديرة مصارعة جامدة أفش خلقي فيها ( مدري كم نقطة بتحسبوا دي )
و بس هذا الي في راسي دحين مدري بكرة ايش هاسوي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة vanilla sky:
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ها أمشي الحوامل في المدرسة عشان يولدوا ساعة كاملة
و هافتح نادي رقص برضوا ساعة كاملة
وهاشرب ثلاجة كاملة مشروبات حارقة
و ها أتضارب مع المديرة مصارعة جامدة أفش خلقي فيها ( مدري كم نقطة بتحسبوا دي )
و بس هذا الي في راسي دحين مدري بكرة ايش هاسوي
هههههههههههههههههههههه
ماشى ياستى فكره جامده هانفذها وياكى
ههههههههههههههههه
اكتبى بالاحمر بقى لان الفريقين اتقسمو خلاص
دمك شربات فانيليا وحبيتك بسرعه اوى


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
تعرفى حد جرب ريجيم الاربعين كلو فى شهرين ده

اطمن

باقى لى 10 ايام واسافر نفسى انزل عشرة كيلو قبل ما اروح
ربي يسهل عليك حبيبتي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
ان شاء الله يا ايمى تسافرى و انتى موززة
ام روان انتى بتعملى رجيم اية يا قمر
انا عامله رجيم 12 كيلو في 12 يوم الليله اخر يوم في الخضروات
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة vanilla sky:
بارك الله للجميع و حفظكم من كل شر
موفقين حبيباتي و الله ينولكم الي في بالكم
بالنسبة لي عادي في اي فريق المهم اكون معاكم و نشجع بعض عشان نوصل للمطلوب
يومياتي هاحطها بالليل الساعة 10 ان شاء الله
انا ماعندي فري الاسبوع هادا عشان بدأت نظام 12 في 12 و اليوم ثاني يوم لي فيه
فطوري و الغدا كانو تمام
شربت الى الان 3 كاسات مشروبات حارقة
( ما ادري شغل البيت الي على السريع و نصف ساعة ينحسب نقطة و لا لا ) بمعنى اي مجهود خارجي غير الرياضة
و دحين رايحة اتمرن شوية قبل ما يكبس علي النوم
ملاحظة غريبة :
امس لمن تمرنت جاني نوم ------------------------------------النوم حاجه طبيعيه بعد الرياضه عشان كدا اول ماتخلصي رياضه لازم تعملي شور
و كمان لمن رقصت خمول و نوم غريبين رغم انه الرياضة تنشط
ودحين اول مافكرت اني اتمرن عيوني ذبلت وجسمي يقولي خلينا ننام احسن
مادري انتم كدا و لالا
بالتوفيق
و دمتم بود
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:


حبيبتى اهلا بيكى معانا
وربنا يعينك يارب
هى فعلا الرياضه بتنشط وبتمنع الاكتئاب بس عشان هى بالنسبالك مجهود مش متعوده عليه عشان كدا نمتى كتير
وعموما نامى ياقمر نوم الهنا والعافيه
بصى اى رياصه بتعمليها بتحسبى لها نقطه .. انما شغل البيت كلنا بنعمله ومش بنحسبه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:
الفريق الاحمر

هبه
احلى ماما
منار
لولو كيتى
فانيليا سكاى
شهودى
كلى ثقه
دعاء الكروان



الفريق الازرق

ام روان
جوجو
ام جوجو
فوفو
ايمى
روح البراء
عروس المستقبل
الجورى
مشكوره علي التقسيم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة vanilla sky:
بنات اذا بكرة صار عدد نقاطي 10 ابغى تصفيق جامد و زغاريد عالية
لآنه عندي خطة رهيبة عشان ازود عدد نقاطي
الله يوفق الجميع
و دمتم بود
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة vanilla sky:
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ها أمشي الحوامل في المدرسة عشان يولدوا ساعة كاملة
و هافتح نادي رقص برضوا ساعة كاملة
وهاشرب ثلاجة كاملة مشروبات حارقة
و ها أتضارب مع المديرة مصارعة جامدة أفش خلقي فيها ( مدري كم نقطة بتحسبوا دي )
و بس هذا الي في راسي دحين مدري بكرة ايش هاسوي
بالتوفيق يارب
هلا بام جوجو كيفك حبيبه بقيتي كيف امس فقدناك
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 7 ( الأعضاء 6 والزوار 1)
‏um rawan , ‏الملاك الصامت , ‏eng_emanzeed , ‏om jojo+ , ‏vanilla sky , ‏نوال الحلوة
كيفكم حبيباتي وياهلا بالضيوف
نقاطى بسرعة لان ما عندى وقت من المذاكرة للعشاء والنومة زحمة يا دنيا زحمة
وان شاء الله بكرة راح يكون اخف لما تبدا الاختبارات
الفطار .............. 1 نقاط
الغدا؟..............1 نقطة
العشاء للاسف........... -1
المشروبات الحارقة .....4ك .......... 2 نقاط
الرياضة .......نص ساعة .....1 نقطة
المجموع ............5 نقاط
الأولى ... 366  367  368  369  370 371  372  373  374  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة