نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الجورى15
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
ام جوجو 8 نقاط-------------------الجوري 6 نقاط----------------روح البراء 6 نقاط---------------
معليش ام روان عملت تعديل على نقاطى بسبب عزومة عند جارتى وصرت 5 لخبطت العشاء
بس تتعوض الاسبوع الجاى بإذن الله وراح تشوفى اللى يعجبك ونكسر حاجز ال80 اخر الشهر
كتبت : SHAHOODY
-
السلام عليكم
معلش التهاردة كنت هلكانة فى الشقة
هقول التفرير بسرعة
الفطار-----التزمت نقطة
الغدا------التزمت نقطة
العشا----التزمت نقطة
الرياضة ساعة رقص الصبح 2 نقطة
و مشى ساعتيين 4نقط طبعا دة قبل ما اروح الشقة
المشروبات 4جنزبيل 2 نقطة
2 شاى نقطة
---------------------------------------------------------

12نقطة

كتبت : lolo kitty
-
#!
شوفوا يا بنات التمارين دى كدة رووعة

[url]















كتبت : منار28
-



class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:
نقاط الاحمر لهذا الاسبوع
السبت... 63
الاحد...78
الاتنين...59
الثلاثاء...63
الاربعاء...71
الخميس ....لسه منار


يا نهار ابيض

ابقى صاحبة الموضوع ومأخراكم

اصل لسة راجعة من عند ماما مليش ساعة

معلش يا هوبة

النهاردة نقاطى

2 نقطة التزام وجبات

6 نقط مشروبات

يعنى المجموع 8 نقاط

معملتش رياضة لأنى كنت عند مامتى

بكرة ان شاء الله أبدء رجيم حاد ومحترم علشان انزل الكام كيلو اللى عايزاهم

وبكرة ان شاء الله اوزن نفسى لأنى مبحبش اوزن فى الليل
كتبت : الجورى15
-



كيف الحال يا لولى كيتى
انا قرات فى احد مواضيعيك ((اعرفى عدد خواتك يا قمر الجورى 15 )) وحاولت افتح الموضوع وما فتح ؟ عن ايه بتتكلمى فيه هو الموضوع خاص لى
كتبت : منار28
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
مساء الفل
نقاطى يا بوبة
الوجبات 3 نقاط
10 مشروبات حارقة 5
4 ساعات رياضة اوربتراك و تمارين متنوعة 8
ساعة رقص 2
و حقوم اعمل كوبايتين شاى اخضر و نصف ساعة رقص يعنى 2
مقفلين ال 20 اهو يا بوبة اى خودمة
لو سهرت اكتر حاعمل كمان

يا لولو يا جااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامد


ماشاء الله عليكى ياقمر

الله يحفظك
الصفحات الأولى ... 370  371  372  373  374 375  376  377  378  ... الأخيرة

التالي

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

السابق

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!

كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة