نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : منار28

انا عايزة رابط المنزلة عليه التمارين احلى ماما...

كتبت : منار28

احلى ماما انا بدور على موضوعك المنزلة فيه التمارين ومش عارفه اوصله

كتبت : كلي ثقه

مسااااااااااااء الورد

منار \فانيلا ازيكو عاملين ايه ياعسل

الفطور التزمت ..........................نقطه

الغدا التزمت ..........................نقطه

العشا التزمت.....................نقطه

نص ساعه مشي .............نقطه

المشروبات 4...................2نقطه

المجموع ..................6 نقاط

كتبت : eng_emanzeed

مساء الخير يا بنات

يومياتى

الفطار والغدا والعشا ======== التزام============ 3 نقاط

المشروبات الحارقه ============= 6 اكواب========== 3 نقاط

الرياضة ========== 3 ساعات ========== 6 نقاط

مجموع نقاطى===================== 12 نقطة

كتبت : lolo kitty

ازيكوا
انا و الله بعت الرد اكتر من مرة
كلاكيت للمرة 50
مسااااء الفل يا قمرات
نقاطى التزام و 8 اكواب مشروبات و 4 ساعات رياضة
معلهش يا بوبة روحى روقى و فوقى شوية عن نفسك
انا الحمد لله يا فنيليا ملتزمة بس مش عارفة لية زهقانة اوى و مليش نفس فى الاكل
يعنى انا طول اليوم على زباداية واحدة

كتبت : منار28

ايه يا جماعة

فينكم..؟؟