مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

هلا حبيباتي
الجوري انا معلمة متوسط و من السعودية
و بكرة اختبار بناتي اولى الله يوفقهم
شاطرين بس ما يذاكروا و الله تعبوني ما ادري ايش اسوي معاهم
تعالي شوفيهم بكرة اكيد هيبكوا و يقولوا عيدي الاختبار رغم اني ما أعيد اختبارات نهائيا بس احس كل ما يشوفوا
وجهي يقولوا بصوت باكي أستااااااااااااااااذة عيدي الاختبااااااااااااااااااااااااااااااااااااار
يا ختي عليهم و الله اني احب التدريس و احب المدرسة و احبهم
بالنسبة للرجيم ترى الحمد لله الحمد لله الحمد لله ماشي معايا فل
يعني اصلا انا كرهت كل الأكل
كرهت حاجة اسمها يلا خليني اطعم يلا قطعة صغيرة ما تضر _ يلا اليوم خليني اريح و بكرة ابدأ من جديد
صار عندي ملل منها مو من الرجيم
ملل من البلادة و التسويف و كلمة بكرة بكرة بكرة عشان كدة اشتركت معاكم يا بنات
ابغى الحماس

الحماس الي يخلينا كلنا نقول خلالالالالالالالالاص كفاية كدة حتى متى ؟ إلى فين هنوصل
الله يربط على قلبكم حبيباتي و يصبركم و ينولكم مرادكم على خير و صحة
و الله ترى كلكم عزيزات و ابغى في نهاية اليوميات تكون كل وحدة تكون خلاص حققت هدفها
و تصير تكتب سواليفها و قصصها عشان الناس تتعظ منها
ما يصير عاد ننتحب في مكان ثاني ابدا غير هذا الجروب
و سامحوني على الخطبة ما قصدي غير اشد الهمة و اشحذ عزيمتكم
و دمتم بود
ام روان 23 نقطهالجوري 6 نقاط ايمي7 نقاطجوجوفوفوام جوجوروح البراء
معلش يا حلويين انا مشفولة شوية اليوميين دول
التقرير
الوجبات الثلاثةالتزمت 3 نقط
المشروبات 10 اكواب 5 نقاط
الرياضة ساعة رقص 2نقطة
مشى 4 ساعات 8نقك

20نقطو
وااااااااااااااااااااااااااااااااو
برافو عليا
السلام عليكم

انا مش هامشى تانى على ريجيم ال 40 كيلوا ده منزلتش حاجه

ممكن ابدا معاكى ام روان ريجيمك بتاع ال 9 كيلوا فى اسبوع وربنا يستر فاضلى اسبوع واسافر

نقاطى اليوم عشان اشوف ملوكتى

الفطار والغدا والعشا ============== التزام ============= 3 نقاط

المشروبات الحارقه ============== 4 اكواب ============= 2 نقطة

الرياضه ================= 3.5 ساعه ================ 7 نقاط
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
السلام عليكم

انا مش هامشى تانى على ريجيم ال 40 كيلوا ده منزلتش حاجه

ممكن ابدا معاكى ام روان ريجيمك بتاع ال 9 كيلوا فى اسبوع وربنا يستر فاضلى اسبوع واسافر

نقاطى اليوم عشان اشوف ملوكتى

الفطار والغدا والعشا ============== التزام ============= 3 نقاط

المشروبات الحارقه ============== 4 اكواب ============= 2 نقطة

الرياضه ================= 3.5 ساعه ================ 7 نقاط
اتفقنا حبيبه انا حا اكون في اليوم التاني بكره وانتي الاول وبالتوفيق ياقمر
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shahoody:
معلش يا حلويين انا مشفولة شوية اليوميين دول
التقرير
الوجبات الثلاثةالتزمت 3 نقط
المشروبات 10 اكواب 5 نقاط
الرياضة ساعة رقص 2نقطة
مشى 4 ساعات 8نقك

20نقطو
وااااااااااااااااااااااااااااااااو
برافو عليا
شهودي حبيبي بالتوفيق يارببس دول 18 مو 20 ربي يوفقك
الأولى ... 414  415  416  417  418 419  420  421  422  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة