نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
جوجو 2008
-
السلام عليكم
نقاطي
الافطار ----------------التزمت------------نقطه
الغذاء -----------------التزمت------------نقطه
العشاء----------------التزمت------------نقطه
المشروبات-------------4---------------2نقطه
الرياضه---------------نصف ساعه-------نقطه
المجموع 6
انا قمت دلوقت عملت نصف ساعه رياضه وبشرب كوبين شاي فبقيت 6 نقط
نقاطي
الافطار ----------------التزمت------------نقطه
الغذاء -----------------التزمت------------نقطه
العشاء----------------التزمت------------نقطه
المشروبات-------------4---------------2نقطه
الرياضه---------------نصف ساعه-------نقطه
المجموع 6
انا قمت دلوقت عملت نصف ساعه رياضه وبشرب كوبين شاي فبقيت 6 نقط
كتبت :
um rawan
-
وينكم
يابنات
انتو
يابنات
انتو
كتبت :
um rawan
-
منار انا عندي عروس المستقبل ليها 5 ايام مادخلت وماسه 3 ايام مادخلت الا امس وقالت مسافره والحين ام جوجو ماشه ---------------يعني فريقي فيهو--------ام روان -------------ايمي---------------جوجو---------------فوفو-----------------الجوري-----روح البراء---------------نحن 6فقط
كتبت :
فوفو 2002
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
ام روان 23 نقطه--------------الجوري 6 نقاط --------------ايمي-7 نقاط----------------جوجو--------------فوفو-8نقاط-------------ام جوجو-------------روح البراء--------
نقاطى ام روان 23 نقطه--------------الجوري 6 نقاط --------------ايمي-7 نقاط----------------جوجو--------------فوفو-8نقاط-------------ام جوجو-------------روح البراء--------
الفطار والغدا والعشا 3 نقاط
الرياضه نص ساعه نقطه
الشاى 8 اكواب 4 نقاط
المجموع ======= 8