نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : lolo kitty

حمد لله على السلامة بووووووووووووبة يا قمر
واحشااااااااااناااااااااا مووووووووووووت حبيبتى اوى اوى اوى
نقاطى اليوم
2 التزام
و 4 ساعات رياضة و نص ساعة رقص و ساعة تماري
و 8 كوبايات اعشاب
النهاردة مكملتش رجيم 12 فى 12
اكلت على العشاء فراخ مشوية
انا زعلانة اوووووووووووى

كتبت : احلي ماما

صباح الخير علي الحلوات
هييييييييييييييييييييه

هبه جت من المصيف
فرقوا الشربات

والله ياهبه التزمت تمام
وزودت الرياضه كمان
علشان تيجي تلاقي الفريق الاحمر في انتظارك وياذل كل جهده

انت طمنيننا
ازيك ؟وازي صحتك وازي نفسيتك دلوقتي؟

كتبت : احلي ماما

يابنات
انا صحيت النهارده من بدري
وجري علي التلاجه علشان آكل تفاح
بس بصراحه بعد شويه رجعت نفسي ماعت تاني
يظهر ان الزبادي لسه عامل مفعوله

وباين اني كده والله اعلم هحط برده ملح وفلفل وكمون علي التفاح كمان
ههههههههههههههههههه
نسيت اقلكم ان واحد صاحب زوجي جابله علبة حلويات كبيره
كلها بقلاوه وجلاش سوري (صنفي المفضل من الحلويات)
ومحشي من كل اصناف المكسرات
شكل العلبه يخبل
وبدل ميبقه نفسي فيها كالعاده واخلص نص او تلات اربع العلبه
كل اللي بفكر فيه الملح لاغير

ههههههههههههههه
اظن ان الرجيم ده صد نفسي فعلا زي ما ام روان وشهودي بيقولوا
مين يلايمني دلوقتي علي رنجه ولا فسيخ
علشان افش غلي من الزبادي

كتبت : احلي ماما

كتبت : الجورى15

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوجو 2008:
السلام عليكم
يا جماعه انا قرأت ان الانانس بدون سكر من المشروبات الحارقه
هو ده صح ولا ايه

يا ليت علشان الحر اللى احنا فيه ونغير شويه ونحسبه بالنقاط من باب التنويع

كتبت : eng_emanzeed

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
يابنات
انا صحيت النهارده من بدري
وجري علي التلاجه علشان آكل تفاح
بس بصراحه بعد شويه رجعت نفسي ماعت تاني
يظهر ان الزبادي لسه عامل مفعوله
وباين اني كده والله اعلم هحط برده ملح وفلفل وكمون علي التفاح كمان
ههههههههههههههههههه
نسيت اقلكم ان واحد صاحب زوجي جابله علبة حلويات كبيره
كلها بقلاوه وجلاش سوري (صنفي المفضل من الحلويات)
ومحشي من كل اصناف المكسرات
شكل العلبه يخبل
وبدل ميبقه نفسي فيها كالعاده واخلص نص او تلات اربع العلبه
كل اللي بفكر فيه الملح لاغير
ههههههههههههههه
اظن ان الرجيم ده صد نفسي فعلا زي ما ام روان وشهودي بيقولوا
مين يلايمني دلوقتي علي رنجه ولا فسيخ
علشان افش غلي من الزبادي

صباح الخيرات يا احلى ماما

عايزة فسيخ اجيبلك معايا

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!